Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
MMA
  • Black-Boxer-HQ-Wallpaper.jpg
  • img_0174.jpg
Class information
Тренировка MMA
Тренер Сергей Гречка
Дни тренировок

Понедельник - Пятница

Class detail
4.0/5 (38 votes)

 

MMA -Смешанные боевые искусства на английском

MMA-это Mixed Martial Arts)

Часто ММА называют «боями без правил»,

Смешанные боевые искусства представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Тренировки проходят без курточек.

Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом.

ММА являются одним из наиболее быстро развивающихся видов спорта, о чем свидетельствуют показатели продаж платных трансляций боёв, освещение в СМИ, рост количества занимающихся и увеличение продаж товаров, связанных с ММА.

В ММА существует две основные стратегии ведения боя: ударная техника — когда боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами, и борцовская — когда боец использует броски, захваты и болевые удушающие приемы. Впрочем, для улучшения способностей ведения боя традиционно используются состоявшиеся боевые искусства.

Ждем на тренировках будет ефективно.

Расписание тренировок

Понедельник Среда Пятница

Crossfit 7:00-8:00
Crossfit 15:30-16:30
Боевое самбо (8-12 лет) 16:30-18:00 
Боевое самбо, ММА 18:00-19:30
Боевое самбо, ММА 19:30-21:00

Вторник Четверг

Самбо-Kids (4-8 лет) 15.00-16.00 
Художественная гимнастика (7-12 лет) 16.00-17.00
Художественная гимнастика (3-6 лет) 17.00-18.00 
ММА 18.00-19.30
Crossfit 19:30-20:30
Crossfit 20:30-21:30

Суббота

Crossfit 8:00-9:00
Боевое самбо, ММА 9:00-10:30
Crossfit 11:00-12:00
Художественная гимнастика (3-6 лет) 13:00-14:00 Каникулы
Художественная гимнастика (7-12 лет) 14:00-16:00 Каникулы