Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
Последние новости

 

26 листопада пройшов відкритий Кубок Київської області з Бойового самбо.

Наші юні спортсмени вибороли багато медалей. 5 золотих 4 срібні 6 бронзових.

Вітаємо тренерів Гречку Сергія Анатолійовича та Мелкумяна Артемата  та діток.

Качура Мілана 1 місце

Мантулін Єгор -1 місце

Виноградов Архип -1 місце

Юсупов Тимур -1 місце

Сердійчук Гліб -1 місце

Стрепетов Марк -2 місце

Спіжовий Захар - 2 місце

Боярський Євген-2 місце

Сербін Павло-2 місце

Гайдай Тимофій-3 місце

Глембоцький Михайло-3 місце

Дмитренко Ярослав-3 місце

Мірошниченко Андрій-3 місце

Рядчик Андрій-3 місце

Мартиросян Льова-3 місцце

 

18 листопада відбулись змагання з Художньої гімнастики. Наші гімнастки активно прийняли участь у змаганнях. Вітаємо з Перемогами готуємось далі. Дякуємо Нашому тренеру Стоян Валерії Олександрівні за підготовку!

Сивоголовко Мілана 2016 1 місце

 Рубан Маргарита 2015 1 місце; 

Барбакарь Лілія 2014  1 місце

Гречка Діана 2017  2 місце

Половкович Софія 2015 2 місце 

Мельникович Марія 2014 2 місце

Гречка Мар1ія 2014 2 місце

Волкова Діана 2012 2 місце

Шнуренко Анастасія 2015 3 місце

Вітаємо з перемогою!!!

 

 22 жовтня 2023 року в м.Київ пройшов Кубок України з Бойового самбо розділ про-фул та Всеукраїнський турнір розділ про-фул.

Наші спортсмени прийняли участь:

Мелкумян Артем 1 місце Стоян Андрій 1 місце

Воробей Марія 1 місце Мантулін Егор 1 місце

Васильняк Антон 1 місце

Рось Михайло 2 місце

Юсупов Тімур 3 місце

Виноградов Архіп 3 місце

Глимбоцький Михайло 3 місце

Вітаємо з Перемогою спортсменів та їх тренера Гречку С.А

 

Запрошуємо на тренування з розтяжки .

Це не тільки для того , щоб сісти на шпагат , бо розтяжка це багатофункціональний вид тренування , який допоможе :

 спортсменам розслабити напружені мʼязи після важкого тренування ;

Офісним робітникам прибрати напруження в шиї та спині;

Молодим мамам повернути в норму поставу .

Загалом зробити тіло більш пластичним та мобільним, відчувати легкість тіла, покращити кровообіг та позбутися набряків.

Ну і як бонус вже можна сісти на шпагат.

Спортивні збори 2023 !!!! Наші сумісні збори СК* Гермес* та СК*GREKA MMA* пройшли літом 2023 в мальовничому куточку нашої України село Гута ( Іванофранківська область).Тут було неймовірно чисте повітря, горна ріка та дуже ефективні тренування з найкращими тренерами  Середюк Федір Миколайовичом та Гречка Сергій Анатолійовичом. 

9 липня на спортивних зборах Ск #Гермес # та СК"GREKA-MMA # у свій вихідний день від тренувань 40 найвитриваліших спортсменів піднялись на гору #Сивуля #висотою 1837 за рівнем складності підйом на гору прирівнють до 3 -Б.

Найменшому малому альпіністу яка подолала цей не простий шлях 6 років Гречка Діана. По вимірюванню новітніх гаджетів ми пройшли 15 кілометрів. Та 2 години проїхали в кузові Зіла.

Також на зборах ми ходили на екскурсію в діючу Резиденцію президента України( наразі вона одна на всю Україну).

На завершення наших зборів спортсмени пробігли мінімарафон -20 кілометрів.

По старій добрій традиції наші збори завершуються дуже чутливими піснями про наші 14 днів разом. Кожен загін складає креативну авторську пісню. Пісні були дуже круті дякуємо хто поїхав з нами і дійшов до останнього дня зборів це дуже важливо, тому що ми одна команда !

Також з нами на зборах були тендітні гімнасточки вихованці СК* GREKA MMA*  тренер Стоян Валерія Олександрівна це був перший їх досвід.

Взагалі було дуже круто-  чекаємо наступний рік для повторення.

Слава Україні.