04 ноября в Киеве состоялось пятое событие лиги "UAFC".

В октагоне сошлись спортсмены из разных клубов и городов Украины.

Из 10 боев спортсмены с СК* Greka MMA * приняли участие в 5 из них.

Главным боем вечера Стал бой нашего спортсмена Зуб Леонида. Для бойцов это был реальный шанс показать себя с лучшей стороны и возможность попробовать себя на международной арене.

Переходим к результатам СК* Greka MMA*

Юрий Урста одержал победу техническим нокаутом в 1 раунде

Иван Гринюк одержал победу удушающим приемом во 2 раунде

Ожегов Радион поражение (одноголосным решение судей)

Зуйченко Антон бой остановлен врачами ,Антон получил сильную сечку и не смог продолжать бой

ГЛАВНЫЙ Бой вечера

в Котором защищал честь клуба*Greka MMA*Зуб Леонид одержал победу в 3 раунде нокаутом.

Для наших ребят это был шанс попробовать свои силы , навыки которые они приобретают на наших тренировках .И у них есть хороший результат 3 уверенные победы с чем и Поздравляем их тренера Гречка С.А. и ребят. Так держать!!!!

GREKA MMA-Здесь становятся сильней!!!

 Детская секция по самбо в Greka MMA г. КиевПодол

Очень большую роль в развитии ребенка играет та среда в которой он растет. Поэтому очень важно выбрать для малыша то занятие которое ему будет по душе .

Спортивный клуб Greka MMA предлагает тренировки для детей в возрасте от 8 лет по самбо. В тренировочный процесс включены элементы борьбы , вольной борьбы, бокс, акробатика , физо и другое. Тренировка в Greka MMA длится 1. 5 часа под четким руководством тренера Гречка С.А.( Мастер спорта международного класса по боевому самбо). На тренировке железная дисциплина что играет не мало важную роль.

Не забывайте !!!

Все привычки и предпочтения, а также основы образа жизни и взгляды на окружающий мир формируются с ранних лет. Так вот, занятия самбо в детстве способствуют тому, что и в будущем ребёнок будет любить двигаться, вести активный образ жизни. А это значит, что и во взрослой жизни он никогда не будет пассивным, и всегда будет идти к цели и добиваться её. Этому и учит детей спорт.

В нашем спортивном клубе GREKA MMA Ваше чадо станет более терпеливым и сдержанным, научится себя контролировать, станет внимательнее и дисциплинированнее, а это также очень важно.

Тренировки для детей по самбо от 8 лет- 13 лет проходят в Понедельник Среду и Пятницу на 16 30 -18.00.

Тренировки для подростков по боевому самбо( ММА)от 14 лет проходят ПН. ВТ. СР, ЧТ, ПТ, на 18 00-19.30 и СБ. на 12.00

Ждем в зале GREKA MMA на тренировках по САМБО, БОЕВОМУ САМБО ММА.

 Начни тренироваться вместе с нами уже сегодня!!!!

Школа боевых искусств Greka MMA предлагает Вам научиться смешанным единоборствам. У нас проходят уроки боевого самбо, тренировки по ММА, есть детская секция единоборств.

Как проходят тренировки в нашем зале???

Тренировки проходят под четким руководством тренера Гречка С.А( мастер спорта международного класса по боевому самбо).Понедельник в Greka MMA это день борьбы. Отрабатываем различные приемы из борьбы, которые потом можно применить на соревнованиях по всем видам смешанных единоборств. Во вторник проходят тренировки по ММА и кроссфит. Среда это день ударной техники, поэтому вам понадобятся боксерские перчатки для отработки. В четверг ММА и кроссфит. А пятница - это день схваток и борьбы. В Субботу также проходят тренировки утром.

Почему вы должны выбрать именно зал единоборств -Greka MMA???

Наш зал был построен с нуля поэтому мы учли все до мелочей.

Зал Greka MMА оборудован по европейским стандартам:

-Большой борцовский ковер

-профессиональный груши

-шведская стенка

-кроссфит канат

-покрышка для ударов молотом

-железо ( штанги , гири, блины) -трх

Также есть зона где после тренировки Вы сможете себя дополнить на снарядах. Комфортабельная раздевалка с душевыми, есть зона отдыха где можно выпить восстанавливающий коктейль и чашечку чая.

У нас нет ограничений в возрасте. Тренируем новичков и уже ребят с опытом.

Кто может посещать секцию единоборства в Greka MMA ?

В нашем зале могут заниматься как взрослые , так и дети( начиная с 8 лет). Могут заниматься как начинающие, так и ребят уже с опытом. Наш тренер Гречка С.А. находит подход к каждому ученику. Во время тренировок Сергей уделяет внимание каждому ученику, доступно объясняет и показывает допущенные ошибки.

 В зале дружеская атмосфера. В Greka MMA вы сможете не только научится боевому искусству но и приобретете новых друзей и получите жизненные совет .

Наш клуб самбо Greka MMA ждет всех желающих стать сильнее, увереннее в себе . Мы поможем достичь вашу цель.

В Ск* Greka MMA* вы почувствуете себя как дома, отключитесь от повседневной суеты и посветите время себе.

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Greka MMA -Здесь становятся сильней

Первая тренировка по ММА и самбо бесплатна.

Greka MMA Здесь становятся сильней-Подол Киев

Верь в свою мечту!!!

На фото с лева на право

Ярослав Амосов

3-х кратный Чемпион мира по боевому самбо, WCSF (2013, 2014, 2015),2-х кратный Чемпион Европы по боевому самбо, ECSF (2013, 2014) чемпион Евразии по профессиональному боевому самбо, WCSF (2013) обладатель Кубка Европы по боевому самбо, ECSF (2012) чемпион Евразии по профессиональному боевому самбо, чемпион Украины и Кубка Украины по боевому самбо мастер спорта международного класса по боевому самбо заслуженный мастер спорта Украины по боевому самбо

Дмитрий Парубченко

Чемпион мира по боевому самбо,Чемпион Европы по боевому самбо, Призер чемпионата Евразии по профессиональному боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо,Обладатель Кубка Украины по боевому самбо,Обладатель Кубка Украины по смешанным единоборствам "Grand Prix Ukraine" - PROFC, мастер спорта международного класса по боевому самбо

Коржак Владимир Михайлович

Заслуженный тренер Украины, Первый тренер Сергея Адамчука.

Сергей Гречка

Основатель и главный тренер спортивного клуба GREKA MMA Чемпион Европы по боевому самбо, Призер Кубка Европы по боевому самбо, Серебряный призер Кубка Украины по боевому самбо, Мастер спорта международного класса по боевому самбо

Владислав Парубченко

Призер чемпионата мира по боевому самбо, Призер чемпионата Европы по боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо, Обладатель Кубка Украины по боевому самбо ,Мастер спорта Украины по боевому самбо

Ни когда не останавливайся- иди только вперед!!!

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ!!!!

Самые частые отговорки от занятий спортом!!!

Топ 5 отговорок от занятий спортом

№1 У меня нет времени

Насчет этого могу сказать , что утренняя зарядка занимает 10 минут,для того чтоб заниматься в зале достаточно 3 тренировок в неделю по 1, 5 часа.

№2 Так у меня ж дети

Скажу так наши дети очень боятся когда мы болеем, а занятия спортом помогают нам быть всегда в тонусе. Если у вас уже взрослый ребенок вы можете ходить в зал вместе с ним и быть примером.

№3 Моя работа занимает все свободное время.

У многих людей работа занимает много времени, и у меня тоже . Но любые спортивные нагрузки вас разгрузят и морально и физически.Также есть утренняя тренировка, когда можно позаниматься утром и вечер свободен.

№4 Я очень устаю

Люди которые забыли даже про утреннюю зарядку ,не говоря уже про спорт намного больше устают, чем люди которые регулярно занимаются в залах даже в 50 лет.Регулярные занятия спортом дают бодрость, защищают от стрессов, увеличивают работоспособность.

№ 5 У меня болит нога , рука, и т.д

Эта частая отговорка я не могу!! Но есть всегда реальные причины когда человек заболел, у него температура или какая то серьезная травма. Тогда конечно необходимо отлежаться дома. Но в большинстве случаев человек которые не занимается спортом будет искать малейший признак чтоб не идти в зал .

Этих причин на самом деле очень много. Но все в нашей голове !!!!

Главное это -начало, и первое что можно сделать это прийти на первую тренировку в зал Greka MMA г.Киев Подол.

В Спортивном клубе Greka MMA вы почувствуете себя как дома, отключитесь от повседневной суеты и посветите время себе.

В нашем зале на Подоле

отличный тренер

дружная команда

удобный график тренировок

доступная цена

Предлагаем тренировки по боевому самбо, ММА, Кроссфит ( для женщин и мужчин), детская группа( самбо)

С радостью ждем Всех в зале Greka MMA г. Киев, ул.Жашковская 20( вход от центрального входа Поликлиники на ул.Мостицкой 9).

Мы Новое поколение

GREKA MMA -Здесь становятся сильней

* Видеть не мечту , а цель*- Владимир Опанасенко

Владимир Опанасенко в гостях CК*Greka MMA* г .Киев!!!

Владимир Опанасенко выходец из СК*Гермес* тренер Середюк Ф.Н.

Год рождения: 1982, Вес, кг: 77, Рост, см: 186

      Вова пришел тренироваться в зал *Гермес *в 22 года .

В 24 года Владимир Опанасенко первый раз выступил на турнире армейского рукопашного боя.

      На данный момент Владимир провел 23 боя на профессиональном ринге по данным   рейтинга Sherdog.com

Вице-чемпион мира по боевому самбо

Бронзовый призёр чемпионата Европы по боевому самбо,

Призёр Кубка Европы по боевому самбо Чемпион Украины по боевому самбо

Мастер спорта Украины по боевому самбо

Бронзовый призёр клубного чемпионата Украины по смешанным единоборствам .

   В свои 34 года Вова продолжает тренироваться и дальше выступать.

В обычной жизни Владимир Кандидат экономических наук, доцент кафедры КНЕУ им Вадима Гетьмана.

Владимир Опанасенко пример того, что спорту, как и любви все возрасты покорны.

*Видеть не мечту , а цель*- Владимир Опанасенко

GREKA MMA - здесь становятся сильней

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

 Самбо что это значит???

Это самозащита без оружия- комплексная система самозащиты. Вид спортивного единоборства разработанный в СССР.

16 ноября 1938 года Спортивный комитет СССР включил самбо в число видов спорта- это и есть дата рождения самбо.

  Боевое самбо - очень популярный и интенсивно развивающий вид спортивного единоборства.В Самбо очень большой арсенал эффективных приёмов защиты и нападения.

   Философия самбо- это не только защита или нападения но и система воспитания, которая способствует развитию морально -волевых качеств. Формирует твёрдый характер, стойкость и выносливость не только в бою но и в жизни. У Людей которые занимаются единоборствами вырабатывается самодисциплина и самоконтроль что необходимо для достижения жизненных целей.

  Традиционно техника самбо представляет из себя две группы приемов: обезоруживания и задержания при помощи болевых в стойке («боевой раздел»), и приемов спортивных. К последним относятся технические действия двух дисциплин: борьбы самбо и боевого самбо. В боевом самбо разрешены к использованию все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями; удушающие приемы.

История боевого самбо в Украине???  

4 февраля 2005 года, была создана Федерация боевого самбо Украины, объединившая лучших украинских мастеров боевого самбо.

   16 февраля 2009 года коллегией Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта боевое самбо официально признано отдельным видом спорта в Украине, приказ министерства Украины по делам семьи, молодёжи и спорта от 19 февраля 2009 года, №428. В 2002 году был проведен Первый Чемпионат Украины по боевому самбо, на котором была сформирована сборная команда Украины по боевому самбо для участия в Чемпионате мира по боевому самбо в Греции, где наши спортсмены завоевали 1 золотую, 4 серебряных и 2 бронзовых награды.

   Боевое самбо в СК*Greka MAM* Подол??

Тренировки в клубе Greka MMA по боевому самбо проходят с понедельника по субботу под руководством опытного тренера Гречка С.А. ( выходец из легендарного клуба *Гермес*, провел 14 боев на профессиональном ринге, мастер спорта международного класса по боевому самбо.) В нашем клубе Greka MMA Вас научат не только различным приемам , ударам, броскам, болевым и многое другое.

  Занятия самбо дадут Вам уверенность в себе, вы оцените себя с другой стороны. Наш тренер находит язык с каждым учеником, он оценивает силу и возможность каждого . Поэтому заниматься в клубе Greka MMA может любой человек.

У нас нет ограничений в возрасте и навыках.Даже если вы никогда не занимались единоборствами Вы сможете научится у нас этому искусству.

В зале дружеская атмосфера , все равны.

В Ск* Greka MMA* вы почувствуете себя как дома, отключитесь от повседневной суеты и посветите время себе.

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Greka MMA -Здесь становятся сильней

На выходных мы побывали в детском доме!!!

  Их восторгу не было предела...

 Как мало им надо - просто внимание, просто поговорить и поиграть. Этим детям много не надо , лишь тепло, ласка и внимание. Это не обычные дети- некоторые из них даже не говорят.

Цените то что Вам дала природа- выход есть всегда!!!

Делайте добрые дела

 Детей проведали известные спортсмены : Ярослав Амосов, Дмитрий Парубченко, Владислав Парубченко, Иванна Крупеня, Ольга Михненко.

Организатор Алексей Романец

Вместе мы сила!!!!

 Почему GREKA MMA??

Greka MMA- это клуб Нового Поколения

Вы спросите по чему??

1. Наш зал был построен с нуля поэтому мы учли все до мелочей.

Зал Greka MMА оборудован по европейским стандартам:

-Большой борцовский ковер

-профессиональный груши

-шведская стенка

-кроссфит канат

-покрышка для ударов молотом

-железо ( штанги , гири, блины)

-трх

Также есть зона где после тренировки Вы сможете себя дополнить на снарядах. Комфортабельная раздевалка с душевыми, есть зона отдыха где можно выпить восстанавливающий коктейль и чашечку чая. У нас нет ограничений в возрасте. Тренируем новичков и уже ребят с опытом.

2. В Ск* Greka MMA * индивидуальный подход к каждому ученику, наш тренер Гречка Сергей Анатольевич выходец из легендарного клуба *Гермес*, провел уже 14 боев на профессиональном ринге, мастер спорта международного класса по боевому самбо.

Во время тренировок Сергей уделяет внимание каждому ученику, доступно объсняет и показывает допущенные ошибки. В зале дружеская атмосфера .

В Greka MMA вы сможете не только научится боевому искусству но и приобретете новых друзей и получите жизненные советы .

  Сергей хороший человек , отзывчивый , компитентный ответственный и целеустремленный . Человек у которого есть цели к которым он идет.Показателем этого и есть наш зал Greka MMA который Гречка Сергей построил и основал.

  3. У нас доступные цены . Средняя стоимость месячного абонемента составляет 400 грн. в месяц. Зал можно посещать с понедельника по субботу . Также можно совмещать боевое самбо ММА и кроссфит . Можно оплачивать единоразово 50 грн. Первая тренировка бесплатна. Детская секция стоит 300 грн. в месяц.

4 .Удобный график тренировок. Мы работаем 6 дней в неделю . В клубе Greka MMA есть утренние тренировки и вечерние . Ты сможешь ходить в любое время к нам в зал согласно нашего графика и за это не надо переплачивать.
5.Мы находимся в 15 минутах езды от метро возле центрального входа в Поликлинику на Мостицкой 9. К НАМ МОЖНО ПРОЕХАТЬ от метро Петровка маршрутка (25) до остановки "Поликлиника" от метро Лукьяновка маршрутка (217) до остановки "Поликлиника" от метро Героев Днепра маршрутка(464) до остановки "Поликлиника" от метро Дорогожичи маршрутка (558) до остановки "Поликлиника"

В Ск* Greka MMA* вы почувствуете себя как дома, отключитесь от повседневной суеты и посветите время себе.

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Greka MMA -Здесь становятся сильней

Анонс !!!

Интервью Братьев Парубченко!!!!

Дмитрий и Владислав Парубченко: Мы готовы к бою с любыми соперникам.

Интервью 12 июня 2016 года года, Дмитрий и Владислав Парубченко блестяще выступили на турнире FIGHTING GLOBE REAL-5 в Токио (Япония). Этот турнир являлся одним из этапов Гран-При Японии. Дмитрий Парубченко (10 - 0 - 0, Украина), выступавший в категории 70 кг, во втором раунде техническим нокаутом, одержал победу над известным японским бойцом Наоюки Котани (33 - 14 - 7, Япония) и вышел в полуфинал Гран-При Японии.

Владислав Парубченко (13-1-0, Украина), борющийся за лидерство в категории 66 кг, во втором раунде удушающим приёмом одержал победу над Йошифуми Накамурой (19 - 9 - 0, Япония) и вышел в финал Гран-При Японии.

Сайт Profc.com.ua пообщался Дмитрием и Владиславом Парубченко сразу после их возвращения в Украину.

К сожалению, мы не могли видеть трансляцию этих боёв. Расскажите о том, как они проходили?

Дмитрий Парубченко: Мой поединок был довольно сложным. Соперник попался очень опытный. Мы с моим тренером – Фёдором Николаевичем Середюком, изучая бои Котани, сделали ставку на выносливость. И не ошиблись. Я работал в высоком темпе и ко второму раунду мой соперник устал гораздо больше и мне удалось победить.

Но всё же это был технический нокаут?

Дмитрий Парубченко: Я видел, что Котани устал, но, по совету тренера, продолжал взвинчивать темп боя. Во втором раунде я дважды точно попал в голову соперника, и он «поплыл», переведя бой в партер, надеясь там восстановиться. Но я не дал ему отдохнуть и, улучив момент, в партере обрушил на его голову много ударов. Котани уже не мог эффективно защищаться.

Владислав Парубченко: Моего соперника тоже лёгким не назовёшь. Несмотря на то, что он – очень хороший борец, первый раунд Накамура старался провести в стойке. Переводы в партер были, но он быстро вставал в стойку снова. Я пытался поймать его на контратаках, и несколько раз мне даже казалось, что я вот-вот закончу бой досрочно. Но японец оказался крепким орешком. Мне пришлось выбрать другую тактику и попытаться измотать его. Эта тактика оказалась правильной: когда во втором раунде Накамура устал, я поймал его на удушающий прием.

Каким был план на бой?

Дмитрий Парубченко: Контролировать ситуацию, доминировать, работать первым номером. При этом задавать такой темп, при котором соперник быстро устанет. А потом – бить. 4

Владислав Парубченко: Накамура известный боец, как и Котани, в интернете было много видеозаписей его поединков. Разработали план на бой – по ходу поединка я должен был сначала прощупать его, найти слабые стороны. Мой тренер Фёдор Николаевич Середюк, который вместе с нами приехал в Токио, очень помог мне в этом.

Чем японские турниры ММА отличаются от европейских? Удивили ли вас чем-либо бойцы Страны Восходящего Солнца?

Дмитрий Парубченко: У большинства из них базовый вид спорта – дзюдо и джиу-джитсу. Поэтому они больше борются, чем обмениваются ударами в стойке. Мы с тренером также учли это при подготовке к бою. Котани постоянно навязывал мне партер, я же и в стойке и в партере делал ставку на удары. Я видел, что мой соперник физически сильнее меня, и понимал, что в бою с ним успешно провести болевой мне вряд ли удастся. Я не раз пробовал провести тейкдаун, но для этого мне просто не хватало сил. Переводить Котани в партер мне удавалось, только прижав его к сетке.

Владислав Парубченко: Японские бойцы очень сильны физически. Я ожидал, что будет три раунда, удалось выиграть за два раунда.

О том, что Дмитрий будет сражаться с прославленным японским чемпионом, стало известно за 11 дней до боя. Отразилось ли это на подготовке к поединку?

Дмитрий Парубченко: Нет. Дело в том, что по условиям Гран-При, я должен драться с тремя бойцами, имена которых были известны с самого начала. Поэтому я готовился под всех троих, понимая, что возможны замены. То есть я всё равно рано или поздно должен был встретиться с Котани, но не думал, что это произойдёт так быстро. Кроме того, техника других японских бойцов кардинально не отличалась от его техники.

Не повлияла ли на подготовку к бою разница в часовых поясах?

Дмитрий Парубченко: Да, это немного помешало мне: перед боем я плохо спал. Тем не менее, к вечеру, когда должен был выступать, уже чувствовал себя в хорошей формы.

Как восприняли в Японии поражение фаворитов от украинских бойцов?

Дмитрий Парубченко: К чести японцев нужно сказать, что они отреагировали на это очень толерантно. Многие поздравляли меня, пытались оказать внимание мне, когда я возвращался в раздевалку. Японская публика удивила, в первую очередь, вежливостью и уважительным отношением. Нас очень хорошо приняли в Японии.

Чем ещё запомнилась Япония?

Дмитрий Парубченко: Поразил Токио – такого гигантского города я ещё не видел. Метрополитен такой разветвлённый, что в нём очень легко заблудиться. И несмотря на такие размеры города, всюду порядок и чистота. Мне понравилась и японская еда, с которой я до этого был почти незнаком.

Владислав Парубченко: Японцы – добрые и искренние люди. Когда мы искали зал, в котором должно было пройти взвешивание, то немного заблудились. Спросили дорогу у человека, который мыл пол в каком-то магазине. Он оставил свою швабру и сам отвёл нас в зал, который был в совершенно другом здании.

Когда продолжите своё участие в Гран-При Японии? Известно ли уже, с кем и когда вам придётся сразиться?

Дмитрий Парубченко: Ориентировочное время моего следующего выступления в Гран-При Японии – октябрь нынешнего года. Соперник пока точно не знаю, могу лишь сказать, что это будет один из трех японских бойцов которые вышли в полуфинал.

Владислав Парубченко: В марте я уже дрался в четвертьфинале Гран-При, победив японского бойца Даисаку Танаку. Нынешний мой бой – второй. Это был полуфинал. А финал должен состояться примерно в декабре. Но эта дата не окончательная – всё зависит от организаторов. Мы готовы к бою с любыми соперникам.