Заняття бойовим самбо – це, без сумніву, один із найбільш гідних видів спорту для справжнього чоловіка. Звичайно, будь-які фізичні вправи дуже корисні та необхідні для людського організму, проте на відміну від інших видів спорту бойове самбо не тільки дає можливість зміцнити власне здоров'я та тіло, а й отримати сміливість, впевненість у власних силах та здатність постояти за себе у разі виникнення екстремальних. ситуацій. Крім цього заняття бойовим самбо дозволяють розкрити внутрішню силу та виробити характер.
Самбо – це не просто удари та прийоми. Це ціла філософія, відкрита для всього нового. Останніми роками самбо активно розвивається. Існує два види самбо: спортивне та бойове. Спортивне спрямоване формування стійких навичок, які більше стануть у нагоді спортсмену на змаганнях. У свою чергу, бойове орієнтоване на практичне застосування. Сьогодні бойове самбо – це одне з найдоступніших єдиноборств. Самбо бойового напряму дозволяє захищатися від неозброєного та збройного супротивника. Симбіоз різних прийомів дуже ефективний, коли йдеться про здоров'я та життя людини.
Наша школа бойового самбо дає можливість опанувати тонкощі цього єдиноборства для того, щоб учень міг постояти за себе та своїх близьких.
День | Час | Тип тренування | Зал |
---|---|---|---|
Понеділок, Середа, П'ятниця | 7:00 - 8:00 | Crossfit | Великий зал |
8:00-9:30 9:30-10:30 14.45-16.15 |
Бойове самбо (9-12) Crossfit Самбо кідс(6-8) |
Великий зал Малий зал |
|
16.15-17.45 | Самбо кідс (6-8) | Малий зал | |
17:00 - 18:30 | Бойове самбо(9-12) | Великий зал | |
18:30 - 20:00 | Бойове самбо, ММА (спортсмени і дорослі) | Великий зал | |
18:00-20:30 | Художня гімнастика | малий зал | |
20:00-21:30 | Бокс | Малий зал | |
Віторок, Четверг | |||
17:30-18:30 | Сrossfit | великий зал | |
18:30-19:30 | Стрейчинг | великий зал | |
17:30-18:30 | Сабо Кідс (5-6) | Малий зал | |
18:30-19:30 | Самбо Кідс (4-5) | ||
19:30-20:30 | Crossfit | Великий зал | |
Субота | 9:00 - 10:00 | Crossfit | Великий зал |
11:00-12:00 | Самбо кідс(4-5) | малий зал | |
12:00-13:00 | Самбо кідс (5-6) | малий зал | |
|
|||