Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
Занятия для детей и подростков
  • 62.jpg
Class information
Тренировка Дети и юниоры
Тренер Сергей Гречка
Дни тренировок

Понедельник - Пятница

Class detail
4.2/5 (18 votes)

 

В CК *GREKA MMA*проходят занятия для детей и подростков. Мы начинаем тренировать детей с 8 лет.

Боевые искусства становятся популярными не только у мальчиков, но и у девочек, ведь уметь защищаться сейчас действительно важно. Азы самообороны должен знать каждый, да и физическую форму этот спорт очень развивает.

Итак, в чём же заключается польза спорта для детей? Всё дело в том, что все привычки и предпочтения, а также основы образа жизни и взгляды на окружающий мир формируются с ранних лет. Так вот, занятия самбо в детстве способствуют тому, что и в будущем ребёнок будет любить двигаться, вести активный образ жизни. А это значит, что и во взрослой жизни он никогда не будет пассивным, и всегда будет идти к цели и добиваться её. Этому и учит детей спорт.

При занятиях самбо укрепляются различные группы мышц, а также суставы и кости.

Тренируется сердце, оно начинает работать лучше, снабжая кровью весь организм. Возрастает нагрузка на лёгкие, что позволяет увеличить их объём, а это значит, что все органы и ткани будут снабжены кисслородам и не пострадают от его нехватки. Кроме того, повышается иммунитет и выносливость организма, укрепляется здоровье, ребёнок будет реже болеть.

Ваше чадо станет более терпеливым и сдержанным, научится себя контролировать, станет внимательнее и дисциплинированнее, а это также очень важно.

Все занятия проходят под руководством опытного тренера . 

Приводите своих детей на первую тренировку к нам в зал.

Розклад тренувань

ДеньВремяТип тренировкиЗал
Понеділок, Середа, П'ятниця 7:00 - 8:00 Crossfit Великий зал
       
       
  16:00 - 17:30 Бойове самбо(9-12) Великий  зал
  18:00 - 20:00 Бойове  самбо, ММА (спортсмени і дорослі) Великий зал
       
       
       
       
Віторок, Четверг      
       
       
  14:00 - 15:00

Самбо Кідс (4-6)

Малий зал
  15:00-16:30 Самбо Кідс (7-8) Малий зал
       
  18:30-19:30 Crossfit Великий зал
  19:30-20:30 Crossfit Великий зал
       
Субота 9:00 - 10:00 Crossfit Великий зал
       
       
       
       
       
  11:00 - 12:00

Самбо кідс (4-6)

Малий зал
  12:00-13:30 Самбо кідс (7-8) Малий зал