Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
Заняття для дітей и підлітків
  • 62.jpg
Class information
Тренировка Дети и юниоры
Тренер Сергей Гречка
Дни тренировок

Понедельник - Пятница

Class detail
4.2/5 (31 votes)

 

У CК "GREKA MMA" проходять заняття для дітей та підлітків. Ми починаємо тренувати дітей із 4 років.

Бойові мистецтва стають популярними не лише у хлопчиків, а й у дівчаток, адже вміти захищатися зараз справді важливо. Ази самооборони має знати кожен, та й фізичну форму цей спорт дуже розвиває.

Отже, в чому полягає користь спорту для дітей? Вся справа в тому, що всі звички та уподобання, а також основи способу життя та погляди на навколишній світ формуються з ранніх років. Так ось, заняття самбо в дитинстві сприяють тому, що і в майбутньому дитина любитиме рухатися, вести активний спосіб життя. А це означає, що і в дорослому житті він ніколи не буде пасивним, і завжди йтиме до мети і добиватиметься її. Цьому й навчає дітей спорт.

При заняттях самбо зміцнюються різні групи м'язів, а також суглоби та кістки.

Тренується серце, воно починає працювати краще, постачаючи кров'ю весь організм. Зростає навантаження на легені, що дозволяє збільшити їх обсяг, а це означає, що всі органи та тканини будуть забезпечені киснем і не постраждають від його нестачі. Крім того, підвищується імунітет і витривалість організму, зміцнюється здоров'я, дитина рідше хворітиме.

Ваше чадо стане більш терплячим і стриманим, навчиться себе контролювати, стане уважніше та дисциплінованіше, а це також дуже важливо.

Усі заняття проходять під керівництвом досвідченого тренера.

Наводьте своїх дітей на перше тренування до нас у зал.

Розклад тренувань

ДеньЧасТип тренуванняЗал
Понеділок, Середа, П'ятниця 7:00 - 8:00 Crossfit Великий зал
 

 8:00-9:30

 

14.45-16.15

Бойове самбо (9-12)

 

Самбо кідс(6-8)

 Великий зал

Малий зал

   16.15-17.45  Самбо кідс (6-8)  Малий зал
  17:00 - 18:30 Бойове самбо(9-12) Великий  зал
  18:30 - 20:00 Бойове  самбо, ММА (спортсмени і дорослі) Великий зал
       
   20:00-21:30  Бокс  Малий зал
       
       
Віторок, Четверг      великий зал
   15:00-18:00  Художня гімнастика ( Старша група)  великий зал
   15:00-17:00  Художня гімнастика ( Середня група)  великий зал
  18:00-18:45 Художня гімнастика ( молодша група)  
  17:30-18:30 Сабо Кідс (5-6) Малий зал
   18:30-19:30 Самбо Кідс (4-5)  
  19:30-20:30 Crossfit Великий зал
       
       
Субота 9:00 - 10:00 Crossfit Великий зал
       
       
   10:30-11:30  Художня гімнастика( молодша група)  
   11:30-14:30  Художня гімнастика ( старша  група)  
   11:30-14:00  Художня гімнастика ( середня група)  
  11:00 - 12:00

Самбо кідс (4-6)

Малий зал
  12:00-13:00 Самбо кідс (4-6) Малий зал