Запрошуємо на тренування з розтяжки .

Це не тільки для того , щоб сісти на шпагат , бо розтяжка це багатофункціональний вид тренування , який допоможе :

 спортсменам розслабити напружені мʼязи після важкого тренування ;

Офісним робітникам прибрати напруження в шиї та спині;

Молодим мамам повернути в норму поставу .

Загалом зробити тіло більш пластичним та мобільним, відчувати легкість тіла, покращити кровообіг та позбутися набряків.

Ну і як бонус вже можна сісти на шпагат.