Тренировка построена индивидуально под каждого участника занятий. Занятия проходят под постоянным наблюдением тренера, который распределяет задания согласно физической подготовки каждого ученика. Наши занятия направлены на поддержание общефизической подготовки человека. В нашем клубе Вы сможете:
- обрести и поддерживать отличную физическую форму
- быстро сбросить лишний вес
- восстановиться после болезни, травмы, родов
- обрести уверенность в себе и своих силах
Наш тренер Гречка С.А. подходить к каждому участнику индивидуально, он Вам подскажет рацион вашего питания , вы сможете задать все вопросы которые вас интересуют по поводу тренировок и Вашего рациона.
Кто же может заниматься Cross Fit??
В нашем клубе нет ограничений в возрасте! Тренировки построены индивидуально, все упражнения и задания делаются под наблюдением тренера он с Вами плечо к плечу.
Поэтому заниматься Cross Fit в Greka MMA сможет любой желающий. Тренировки подходят как для женщин так и для мужчин. Не имеет значения Ваша физическая подготовка - главное это ваше желание и поставленная цель перед собой.
Придя к нам мы Вам поможем достигнуть вашей цели.
Наш зал оборудован всеми необходимыми снарядами для тренировок (Груши, шведская стенка, гири , штанги , резина , ТРX и другое) Также есть телевизор.
Тренировки разноплановые и интересные с различными заданиями. Проходят в дружной веселой атмосфере под мотивирующие ролики на телевизоре, и под постоянным руководством нашего тренера мастера спорта международного класса по боевому самбо Гречка С.А.
Ждем всех желающих на первой тренировке будет весело и эффективно.
