Самые частые отговорки от занятий спортом!!!

Топ 5 отговорок от занятий спортом

№1 У меня нет времени

Насчет этого могу сказать , что утренняя зарядка занимает 10 минут,для того чтоб заниматься в зале достаточно 3 тренировок в неделю по 1, 5 часа.

№2 Так у меня ж дети

Скажу так наши дети очень боятся когда мы болеем, а занятия спортом помогают нам быть всегда в тонусе. Если у вас уже взрослый ребенок вы можете ходить в зал вместе с ним и быть примером.

№3 Моя работа занимает все свободное время.

У многих людей работа занимает много времени, и у меня тоже . Но любые спортивные нагрузки вас разгрузят и морально и физически.Также есть утренняя тренировка, когда можно позаниматься утром и вечер свободен.

№4 Я очень устаю

Люди которые забыли даже про утреннюю зарядку ,не говоря уже про спорт намного больше устают, чем люди которые регулярно занимаются в залах даже в 50 лет.Регулярные занятия спортом дают бодрость, защищают от стрессов, увеличивают работоспособность.

№ 5 У меня болит нога , рука, и т.д

Эта частая отговорка я не могу!! Но есть всегда реальные причины когда человек заболел, у него температура или какая то серьезная травма. Тогда конечно необходимо отлежаться дома. Но в большинстве случаев человек которые не занимается спортом будет искать малейший признак чтоб не идти в зал .

Этих причин на самом деле очень много. Но все в нашей голове !!!!

Главное это -начало, и первое что можно сделать это прийти на первую тренировку в зал Greka MMA г.Киев Подол.

В Спортивном клубе Greka MMA вы почувствуете себя как дома, отключитесь от повседневной суеты и посветите время себе.

В нашем зале на Подоле

отличный тренер

дружная команда

удобный график тренировок

доступная цена

Предлагаем тренировки по боевому самбо, ММА, Кроссфит ( для женщин и мужчин), детская группа( самбо)

С радостью ждем Всех в зале Greka MMA г. Киев, ул.Жашковская 20( вход от центрального входа Поликлиники на ул.Мостицкой 9).

Мы Новое поколение

GREKA MMA -Здесь становятся сильней