На выходных мы побывали в детском доме!!!

  Их восторгу не было предела...

 Как мало им надо - просто внимание, просто поговорить и поиграть. Этим детям много не надо , лишь тепло, ласка и внимание. Это не обычные дети- некоторые из них даже не говорят.

Цените то что Вам дала природа- выход есть всегда!!!

Делайте добрые дела

 Детей проведали известные спортсмены : Ярослав Амосов, Дмитрий Парубченко, Владислав Парубченко, Иванна Крупеня, Ольга Михненко.

Организатор Алексей Романец

Вместе мы сила!!!!

 Почему GREKA MMA??

Greka MMA- это клуб Нового Поколения

Вы спросите по чему??

1. Наш зал был построен с нуля поэтому мы учли все до мелочей.

Зал Greka MMА оборудован по европейским стандартам:

-Большой борцовский ковер

-профессиональный груши

-шведская стенка

-кроссфит канат

-покрышка для ударов молотом

-железо ( штанги , гири, блины)

-трх

Также есть зона где после тренировки Вы сможете себя дополнить на снарядах. Комфортабельная раздевалка с душевыми, есть зона отдыха где можно выпить восстанавливающий коктейль и чашечку чая. У нас нет ограничений в возрасте. Тренируем новичков и уже ребят с опытом.

2. В Ск* Greka MMA * индивидуальный подход к каждому ученику, наш тренер Гречка Сергей Анатольевич выходец из легендарного клуба *Гермес*, провел уже 14 боев на профессиональном ринге, мастер спорта международного класса по боевому самбо.

Во время тренировок Сергей уделяет внимание каждому ученику, доступно объсняет и показывает допущенные ошибки. В зале дружеская атмосфера .

В Greka MMA вы сможете не только научится боевому искусству но и приобретете новых друзей и получите жизненные советы .

  Сергей хороший человек , отзывчивый , компитентный ответственный и целеустремленный . Человек у которого есть цели к которым он идет.Показателем этого и есть наш зал Greka MMA который Гречка Сергей построил и основал.

  3. У нас доступные цены . Средняя стоимость месячного абонемента составляет 400 грн. в месяц. Зал можно посещать с понедельника по субботу . Также можно совмещать боевое самбо ММА и кроссфит . Можно оплачивать единоразово 50 грн. Первая тренировка бесплатна. Детская секция стоит 300 грн. в месяц.

4 .Удобный график тренировок. Мы работаем 6 дней в неделю . В клубе Greka MMA есть утренние тренировки и вечерние . Ты сможешь ходить в любое время к нам в зал согласно нашего графика и за это не надо переплачивать.
5.Мы находимся в 15 минутах езды от метро возле центрального входа в Поликлинику на Мостицкой 9. К НАМ МОЖНО ПРОЕХАТЬ от метро Петровка маршрутка (25) до остановки "Поликлиника" от метро Лукьяновка маршрутка (217) до остановки "Поликлиника" от метро Героев Днепра маршрутка(464) до остановки "Поликлиника" от метро Дорогожичи маршрутка (558) до остановки "Поликлиника"

В Ск* Greka MMA* вы почувствуете себя как дома, отключитесь от повседневной суеты и посветите время себе.

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Greka MMA -Здесь становятся сильней

Анонс !!!

Интервью Братьев Парубченко!!!!

Дмитрий и Владислав Парубченко: Мы готовы к бою с любыми соперникам.

Интервью 12 июня 2016 года года, Дмитрий и Владислав Парубченко блестяще выступили на турнире FIGHTING GLOBE REAL-5 в Токио (Япония). Этот турнир являлся одним из этапов Гран-При Японии. Дмитрий Парубченко (10 - 0 - 0, Украина), выступавший в категории 70 кг, во втором раунде техническим нокаутом, одержал победу над известным японским бойцом Наоюки Котани (33 - 14 - 7, Япония) и вышел в полуфинал Гран-При Японии.

Владислав Парубченко (13-1-0, Украина), борющийся за лидерство в категории 66 кг, во втором раунде удушающим приёмом одержал победу над Йошифуми Накамурой (19 - 9 - 0, Япония) и вышел в финал Гран-При Японии.

Сайт Profc.com.ua пообщался Дмитрием и Владиславом Парубченко сразу после их возвращения в Украину.

К сожалению, мы не могли видеть трансляцию этих боёв. Расскажите о том, как они проходили?

Дмитрий Парубченко: Мой поединок был довольно сложным. Соперник попался очень опытный. Мы с моим тренером – Фёдором Николаевичем Середюком, изучая бои Котани, сделали ставку на выносливость. И не ошиблись. Я работал в высоком темпе и ко второму раунду мой соперник устал гораздо больше и мне удалось победить.

Но всё же это был технический нокаут?

Дмитрий Парубченко: Я видел, что Котани устал, но, по совету тренера, продолжал взвинчивать темп боя. Во втором раунде я дважды точно попал в голову соперника, и он «поплыл», переведя бой в партер, надеясь там восстановиться. Но я не дал ему отдохнуть и, улучив момент, в партере обрушил на его голову много ударов. Котани уже не мог эффективно защищаться.

Владислав Парубченко: Моего соперника тоже лёгким не назовёшь. Несмотря на то, что он – очень хороший борец, первый раунд Накамура старался провести в стойке. Переводы в партер были, но он быстро вставал в стойку снова. Я пытался поймать его на контратаках, и несколько раз мне даже казалось, что я вот-вот закончу бой досрочно. Но японец оказался крепким орешком. Мне пришлось выбрать другую тактику и попытаться измотать его. Эта тактика оказалась правильной: когда во втором раунде Накамура устал, я поймал его на удушающий прием.

Каким был план на бой?

Дмитрий Парубченко: Контролировать ситуацию, доминировать, работать первым номером. При этом задавать такой темп, при котором соперник быстро устанет. А потом – бить. 4

Владислав Парубченко: Накамура известный боец, как и Котани, в интернете было много видеозаписей его поединков. Разработали план на бой – по ходу поединка я должен был сначала прощупать его, найти слабые стороны. Мой тренер Фёдор Николаевич Середюк, который вместе с нами приехал в Токио, очень помог мне в этом.

Чем японские турниры ММА отличаются от европейских? Удивили ли вас чем-либо бойцы Страны Восходящего Солнца?

Дмитрий Парубченко: У большинства из них базовый вид спорта – дзюдо и джиу-джитсу. Поэтому они больше борются, чем обмениваются ударами в стойке. Мы с тренером также учли это при подготовке к бою. Котани постоянно навязывал мне партер, я же и в стойке и в партере делал ставку на удары. Я видел, что мой соперник физически сильнее меня, и понимал, что в бою с ним успешно провести болевой мне вряд ли удастся. Я не раз пробовал провести тейкдаун, но для этого мне просто не хватало сил. Переводить Котани в партер мне удавалось, только прижав его к сетке.

Владислав Парубченко: Японские бойцы очень сильны физически. Я ожидал, что будет три раунда, удалось выиграть за два раунда.

О том, что Дмитрий будет сражаться с прославленным японским чемпионом, стало известно за 11 дней до боя. Отразилось ли это на подготовке к поединку?

Дмитрий Парубченко: Нет. Дело в том, что по условиям Гран-При, я должен драться с тремя бойцами, имена которых были известны с самого начала. Поэтому я готовился под всех троих, понимая, что возможны замены. То есть я всё равно рано или поздно должен был встретиться с Котани, но не думал, что это произойдёт так быстро. Кроме того, техника других японских бойцов кардинально не отличалась от его техники.

Не повлияла ли на подготовку к бою разница в часовых поясах?

Дмитрий Парубченко: Да, это немного помешало мне: перед боем я плохо спал. Тем не менее, к вечеру, когда должен был выступать, уже чувствовал себя в хорошей формы.

Как восприняли в Японии поражение фаворитов от украинских бойцов?

Дмитрий Парубченко: К чести японцев нужно сказать, что они отреагировали на это очень толерантно. Многие поздравляли меня, пытались оказать внимание мне, когда я возвращался в раздевалку. Японская публика удивила, в первую очередь, вежливостью и уважительным отношением. Нас очень хорошо приняли в Японии.

Чем ещё запомнилась Япония?

Дмитрий Парубченко: Поразил Токио – такого гигантского города я ещё не видел. Метрополитен такой разветвлённый, что в нём очень легко заблудиться. И несмотря на такие размеры города, всюду порядок и чистота. Мне понравилась и японская еда, с которой я до этого был почти незнаком.

Владислав Парубченко: Японцы – добрые и искренние люди. Когда мы искали зал, в котором должно было пройти взвешивание, то немного заблудились. Спросили дорогу у человека, который мыл пол в каком-то магазине. Он оставил свою швабру и сам отвёл нас в зал, который был в совершенно другом здании.

Когда продолжите своё участие в Гран-При Японии? Известно ли уже, с кем и когда вам придётся сразиться?

Дмитрий Парубченко: Ориентировочное время моего следующего выступления в Гран-При Японии – октябрь нынешнего года. Соперник пока точно не знаю, могу лишь сказать, что это будет один из трех японских бойцов которые вышли в полуфинал.

Владислав Парубченко: В марте я уже дрался в четвертьфинале Гран-При, победив японского бойца Даисаку Танаку. Нынешний мой бой – второй. Это был полуфинал. А финал должен состояться примерно в декабре. Но эта дата не окончательная – всё зависит от организаторов. Мы готовы к бою с любыми соперникам.

 Что такое ММА?

Как начать заниматься ММА?

Greka MMA г Киев проводит тренировки по ММА Смешанные боевые искусства * бои без правил* , от англ. Mixed Martiaal Arts - боевые искусства - это и есть ММА.

ММА представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств (БОЕВОЕ САМБО, БОРЬБА И многое ДРУГОЕ).

ММА - это полнокантакный бой с применение ударной техники и борьбы как в стойке ( клинч) , так и на полу ( партер)

Клетка - символ ММА она специфична только для данного вида спорта - место боев.

По чему именно клетка а не ринг????

А дело в том, что клетка просто удобнее ринга.Боец не может вывалиться за пределы клетки и травмироваться, бой не нужно останавливать.

В ММА существуют правила - есть целый запрещающий ряд действий среди них- удары головой , захваты за лицо, тычки в глаза, удары в пах, кусание противника зубами, удары острой точки, удары ногами по противнику, находящемуся тремя точками на настиле клетки в том числе и футбольный удар в голову .

Кто выступает в ММА?

Большое значение в ММА имеет * База* спортсмена . А именно - то, из какого вида спорта он пришел в смешанные единоборства. Наибольшим успехом в ММА пользуются борцы вольного стиля, представителями которого являются 7 из 10 чемпионов организации ММА.

В Украине ММА развивается медленными темпами, Украинские бойцы ММА , как правило, приходят в этот спорт из боевого самбо.

Известные бойцы с Украины которые на данный момент выступаю по ММА в различных турнирах международного уровня это

Владислав Парубченко который буквально 12 июня 2016 г в Японии провел бой с Yoshifumi Nakamuraпровел и одержал досрочную победу.

Дмитрий Парубченко который тоже дрался в Японии 12 июня 2016 г против Naoyuki Kotani и одержал досрочную победу

Ярослав Амосов ( 3-х кратный Чемпион мира по боевому самбо,) будет драться 18 июня 2016 г за титул чемпиона мира по версии GEFC с Игорем Арауджо.

Все эти бойцы выходцы из Легендарного клуба *Гермес* их тренер мастер своего дела , Заслуженный тренер Украины по боевому самбо Середюк Ф.Н.

Список можно продолжать и дальше так как в Украине есть много хороших перспективных ребят.

Для того чтоб начать выступать в ММА необходимо заниматься единоборствами - это может быть боевое самбо, борьба и другие.

В Спортивном клубе * Greka MMA* вы сможете научится и освоить технику единоборств, борьбы, ударной техники и другое. Все занятия проходят под руководством опытного тренера и бойца Гречка С.А.( мастер спорта международного класса по боевому самбо , Сергей уже провел 13 боев по ММА и в 9 одержал победу ). Также Гречка С.А. выходец из Легендарного клуба *Гермес* г Киев. его тренер , учитель и наставник это Середюк Ф.Н. ( Заслуженный тренер Украины по боевому самбо).

Сергей свой опыт предает на тренировках ребятам и выкладывается на 100 % на тренировках. Занятия проходят с Понедельника по Субботу, с нашим графиком можно ознакомится на сайте.

Начни тренироваться сегодня!

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

GREKA MMA-ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ

Детская группа по самбо в СК*GREKA MMA*

Наш клуб предлагает тренировке для детей от 8 лет

После занятий самбо в Greka MMA ваш ребенок станет более уверен в себе тренировки воспитываю в ребенке сдержанность , самоконтроль и дисциплину.Что очень важно и незаменимо для мужчин.

Вы зададите нам вопрос по чему именно занятия самбо??

Ответ таков : Самбо это один из самых прикладных видов единоборств.

Борьба она универсальна. Спортивное самбо( детская группа от 8 -14 лет) дает хорошую спортивную базу , а боевое самбо (от 14 лет) позволяет применять навыки приобретенные во время наших тренировок и в реальной жизни( при наступление форсмажорных ситуаций)

В Greka MMA тренировки для детей проходят 3 раза в неделю. Занятия проходят в группе , под руководством опытного тренера Гречка С.А( Мастер спорта международного класса по боевому самбо, выходец из легендарного клуба *Гермес*г. Киев)

Любовь к спорту необходимо прививать с детства ведь основы образа жизни и взгляды на окружающий мир формируются с ранних лет. Занятия самбо способствуют тому, что в будущем ребенок будет любить двигаться и вести здоровый и активный образ жизни. А это значит что во взрослой жизни он никогда не будет пасивным, и всегда будет идти к своей цели- этому и учит спорт.

Летом СК*GrekaMMA* работает в обычном режиме нет ни каких каникул.

Тренировки для детей от 8 -14 лет проходят в понедельник , среду , пятницу на 16.30-18.00.Подростки тренируются на 18.00-19.30. Если вы принимаете решение о том что Ваш ребенок будет посещать секцию по самбо СК*Грека ММА*,то в первую очередь это должно быть желание ребенка заниматься.

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

GREKA MMA -ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ

Поздравляем Братьев Парубченко с победой !!!

Сегодня 12 июня в Японии состоялись бои Дмитрия и Владислава Парубченко СК*Гермес* г Киев, главный тренер Середюк Ф.Н.

Дмитрий Парубченко провел(10-0-0) бой с Naoyuki Kotani (34 - 14 - 7) и одержал досрочную победу (Остановкой рефери во втором раунде )

Владислав Парубченко(13-1-0) провел бой с Yoshifumi Nakamura (20-8-0) и одержал досрочную победу.(Во втором раунде удушающим приемом)

СК*Greka MMA* Поздравляет братьев и их тренера с двойной победой!!!

Вы большие молодцы!!!

Так держать!!!!

 Внимание Летом работаем как обычно!!!

Спортивный Клуб *GrekaMMA* в летнее время работает в обычном режиме!!!!

Мы не расслабляемся !!!

Ждем Всех в зале GREKA MMA

СК*GREKA MMA* предлагает Вам тренировки по ММА, БОЕВОЕ САМБО , Детская группа по самбо, Кроссфит (Для женщин и мужчин).

У нас нет ограничений в возрасте

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Расписание тренировок

ПН .СР.ПТ.

7.00-8.30 СrossFit ( Тренер Гречка С.А.)

16.00-17.30 Детская группа ( Тренер Гречка С.А.)

18.00-19.30 –Боевое самбо, ММА ( Тренер Гречка С.А.)

19.30-21.00- Боевое самбо , ММА ( Тренер Гречка С.А.)

21.00-22.30- Боевое самбо, ММА ( Тренер Гречка С.А.)

ВТ. ЧТ .

18.00-19.30 ММА ( Тренер Гречка С.А)

19,30-20.30 Crossfit ( Тренер Гречка С.А.)

20.30-21.30 Суббота 9,30-11.00 Боевое самбо, ММА ( Тренер Гречка С.А.)

СБ.

09.30-11.00  -Боевое самбо

11.00 -12.30 Сrossfit ( Тренер Гречка С.А.) 12.00-13.30 ММА (Тренер Гречка С.А)

12.00-13.30 - ММА 

Greka MMA - здесь становятся сильней

Чемпионы

Турнир по профессиональному боевому самбо 29 мая г. Киев.

На фото Чемпионы Боевого самбо и Бокса

С лева на право

Олег Головин СК*Гермес*тренер Середюк Ф.Н.

( Призёр Чемпионата и Кубка Европы по боевому самбо,3-кратный призёр чемпионата Украины по боевому самбо, Обладатель кубка Украины по боевому самбо,Мастер спорта по боевому самбо,Мастер боевого самбо)

Иванна Крупеня

(Мастер спорта международного класса по боксу, Мастер спорта по дзюдо)

Владимир Опанасенко СК*Гермес* тренер Середюк Ф.Н.

( Вице-чемпион мира по боевому самбо, Бронзовый призёр чемпионата Европы по боевому самбо,Призёр Кубка Европы по боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо,Мастер спорта Украины по боевому самбо, Бронзовый призёр клубного чемпионата Украины по смешанным единоборствам (2009, 2010).

Ольга Михненко

(мастер спорта по боксу, чемпионка Украины по ушу (саньда), а сейчас ведущий тренер национальной сборной Украины по боксу)

Гречка Сергей СК*Гермес*тренер Середюк Ф.Н.

(Мастер спорта международного класса по боевому самбо,Чемпион Европы по боевому самбо,

Призер Кубка Европы по боевому самбо,

Серебряный призер Кубка Украины по боевому самбо и это далеко не весь список)

Сергей Основатель и главный тренер СК*Greka MMA* (c 2016г)

GREKA MMA - здесь становятся сильней

МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ