Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
Новости
Новости Нашего Клуба
Super User

Вчера 18.10.2017 г. состоялся Чемпионат Киева по вольной борьбе среди детей.

 

Воспитанник GREKA MMA Мороз Глеб занял 2 место на этом Чемпионате.

 

Глеб занимается в GREKA MMA уже второй год - не однократно занимал призовые места на различных соревнованиях. Дополнительно начал заниматься Вольной борьбой у тренера Галаган Александра Анатольевича.

Поздравляем с победой тренера.

 

Также Брат Глеба - Мороз Герман на прошлых выходных занял 3 место по вольной борьбе на чемпионате Киева.

 

Приносим тоже поздравления.

 

Желаем братьям идти только вперед , и добиться своей цели не смотря ни на что.

 

Главный тренер и наставник ребят Гречка Сергей Анатольевич.

GREKA MMA -Здесь мы дружная семья!!!

Super User

 

Воспитанник GREKA MMA Варданяну Самвелу присвоили звания Мастер спорта Украины по боевому самбо.

Второй мастер спорта в спортивном клубе GREKA MMA.

Главный тренер и наставник ребят - это Гречка Сергей Анатольевич. Сергей сам МСМК по боевому самбо.

Своих ребят тренирует в своем зале по адресу Жашковская 20 . У него есть четкий план как подготовить спортсмена к соревнованиям. К каждому спортсмену свой подход. Помогает ребятам подобрать питание и эффективные тренировки дают свой результат.

Также в зале Greka MMa есть талантливые дети которые показывают хорошие результаты на различных соревнованиях по детям. Это Стоян Андрей , Мороз Герман, Мороз Глеб.

Спортивный клуб GREKA MMA ведет активное участие в различных соревнованиях. Мы постоянно в центре всех  спортивных событий

Становись сильнее вместе с нами.

Также ребята которые выполнили мастеров спорта ходят в зал Greka MMA БЕСПЛАТНО

Приходи на первое Бесплатное занятие!!!

Super User

Художественная Гимнастика в Greka MMA для детей от 3 лет до 12 лет.

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Художественная гимнастика – гармоничное сочетание искусства и спорта. Она делает окружающий мир мягче, теплей, ласковей. Художественная гимнастика это не только ловкость, сила и выносливость. Благодаря унаследованной от балета связи с музыкой и хореографией, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности, вырабатывает тонкую координацию и выразительность движений, способствует эстетическому воспитанию гимнасток. . Выполнение специальных упражнений с элементами художественной гимнастики помогут ребенку чувствовать себя уверенным, гармоничным, расширят возможности восприятия и интеллектуального развития.

 

Польза  художественной гимнастики

гимнастика помогает повысить защитные силы организма и укрепить иммунную систему.

 

-Повышает выносливость организма.

Положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.

-Тренирует вестибулярный аппарат, развивает ловкость, быстроту и точность реакции.

-Укрепляет мышечный корсет, прорабатывает все группы мышц.

Гимнастика способствует гармоничному развитию тела ребенка, формирует гордую осанку, красивую женственную фигуру, грациозную походку.

 

Огромную роль художественная гимнастика играет в формировании характера. Работоспособность, самостоятельность, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность, умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастика для формирования личности.

 

Как проходит тренировка по Гимнастике в СК*GREKA MMA*

-разминка(25 минут)

-равновесия + распрыжка (15 минут)

-работа с предметом(15 минут )

-подкачка (5 минут)

 

Что нужно для на тренировок Гимнастикой в Greka MMA -белые носки; -чёрный купальник/чёрная футболка и шорты, под низ можно чёрные лосины. На голове дулька.

 

Расписание тренировок по художественной гимнастике в GREKA MMA

1 группа(3-6 лет) 2 группа (7-12 лет)

Понедельник, среда, пятница-15:00-16:00(2 группа);

Вторник, четверг-16:00-17:00(1 группа) Суббота-13:00-14:00(1 группа)

 

Тренер Стоян Валерия Александровна воспитаница клуба *Восход* Звание-мастер спорта. 2 место на чемпионате Киева в групповых упражнениях (2015),3 место на чемпионате Киева за программой МС в личном первенстве (2014),1место на чемпионате КМСТП "Украина" в групповых упражнениях(2013) ,2 место на 4 международном турнире (золота мрия),2 место на международном турнире ("Снежинка 2014") и множество других турниров

Super User

 Greka MMA на Турнире по смешанным единоборствам "Территория силы-2".

Сегодня 23 сентября 2017г в Северодонецке воспитанники GREKA MMA приняли участие в этом турнире.

 

Ребята готовились под четким руководством их тренера и наставника Гречки С.А( МСМК по боевому самбо)в клубе GREKA MMA .

И вот наши РЕЗУЛЬТАТЫ:

Варданян Самвел воспитанник GREKA MMA победил Султана Каламахунова в 1 раунде на 1 минуте 17 секунд удушающим приёмом

 

Иван Гринюк воспитанник GREKA MMA победил Александра Овчиникова в 1 раунде на 1 минуте 34 секунде техническим нокаутом

 

Поздравляем ребят и их тренера с победами и желаем дальнейших побед!!!

 

GREKA MMA здесь становятся сильней

Super User

НАЧИНАЙ НОВЫЙ СЕЗОН ТРЕНИРОВОК ВМЕСТЕ С НАМИ!!!!

 

График Тренировок GREKA MMA с 28 августа 2017 года

Понедельник Среда Пятница

7.00-8.00 Кроссфит

16.30-18.00 Детская группа

18.00-19.30 Боевое самбо ММА

19.30-21.00 Боевое самбо ММА

21.00-22.30 Боевое самбо ММА

Вторник Четверг

17.00-18.00 Кроссфит

18.00-19.30 ММА

19.30-20.30 Кроссфит

20.30-21.30 Кроссфит

 

Суббота

11.00-12.00 кроссфит

12.00-13.30 ММА

 

Наши цены как всегда доступны для вас!!!

В среднем подорожание составило 50 грн.

Детская группа(16.30-18.00) 400 грн. месяц

Кроссфит (Безлимит) 400 грн. месяц

ММА( вторник четверг суббота )400 грн. месяц

Боевое самбо ММА( Понедельник среда пятница) 500 грн месяц

Безлимит ( Боевое самбо, ММА, Кроссфит) 600 грн месяц

 

GREKA MМА ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ

 

Super User

 Результат команды GREKA MMA на Чемпионате Европы по боевому самбо!!!!

29 июля 2017 года состоялся Чемпионат Европы по боевому самбо в Хорватии!!! Спортивный клуб GREKA MMA принял активное участие на етом Чемпионате!!!

Команда GREKA MMA в Хорватии на Чемпионате Европы по боевому самбо заняли призовые места!!!!

 

Результат по детям спортивного клуба *GREKA MMA*

СТОЯН АНДРЕЙ 1МЕСТО

ГЕРМАН МОРОЗ 3МЕСТО

КУБОК ЕВРОПЫ ПО ДЕТЯМ ЕДЕТ К НАМ В ЗАЛ !!!!!

 

Результат по взрослым

ВАРДАНЯН САМВЕЛ 2 Место в весе 74 кг ( У Самвела не было шансов стать первым, так как 1 место занял Дмитрий Парубченко заслуженный мастер спорта по боевому самбо выходец из клуба Гермес)

Ребята усердно готовились к этому Чемпионату и достойно выступили!!!

МОЛОДЦЫ- ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!

 

Поздравляем с победой их тренера и наставника Гречку Сергея Анатольевича

GREKA MMA -ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ.

Также огромная благодарность Всем кто помог собрать деньги на поездку ВМЕСТЕ МЫ ВСЕ СМОГЛИ ГЛАВНОЕ -ВЕРА

 

Особая благодарность

директорам фирмы * Спец одяг* BRAVO*

Директорам фирмы *DORTMUND CABLE*

Мищенко Илье и его отцу Мищенко Валерию

без Вас сума была б неподъемная - СПАСИБО ВАМ!!!!!

Super User

 Сегодня проходит последний день подготовки Ребят спортивного клуба*GREKA MMA* к чемпионату Европы по боевому самбо!!!

 

28-29 июля состоится Чемпионат Европы по Боевому самбо в Хорватии г. Сплит.

Последняя тренировка к подготовке к чемпионату команды GREKA MMA -проходит в Карпатах в пгт Пилипец.

 

Ребята на полную выкладываются на тренировке.

 

Мороз Герман, Стоян Андрей, Варданян Самвел и Гринюк Ваня усердно готовились последние месяцы к Чемпионату Европы по боевому самбо. Желаем ребятам и их тренеру и наставнику Гречке Сергею Анатольевичу УДАЧИ и ТЕРПЕНИЯ!!!!!!!

 

Завтра ребята отправляются в Хорватию благодаря Вам -вместе мы смогли собрать деньги на поездку. Приносим огромную благодарность Всем кто помог ребятам осуществить их мечту.

 

Особая благодарность

директорам фирмы * Спец одяг* BRAVO*

Директорам фирмы *DORTMUND CABLE*

Мищенко Илье и его отцу Мищенко Валерию

 

без Вас сума была б  неподъемная - СПАСИБО ВАМ!!!!!

 

GREKA MMA -ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ

 

Super User

 

GREKA MMA на LEGION RUN

Клуб Greka MMA принял участие сегодня 22.07.2017 г. в Legion Run

 

Legion Run - это пяти километровый забег с преградами из грязи,огня ,льда и колючей проволоки.Такие забеги проводятся в разных странах мира.

 

Наши ребята смогли проверить свои физические и психические возможности. Олег, Денис и Оля занимаются в зале Greka MMA на CROSSFIT тренировках ,которые проходят под четким руководством тренера Гречки С.А. Ребята с легкостью прошли все преграды и добрались до финиша.

БЫЛО ВЕСЕЛО И ПРИКОЛЬНО!!!

Кроссфит тренировки в спортивном клубе GREKA MMA єто совмещение легкой и тяжолой атлетики. С помощью наших тренировок кроссфит вы сможете:

быстро скинуть лишний вес

Восстановится после родов , травм и другое

Вы будите всегда в отличной физической форме

наш зал  GREKA MMA оборудован по европейским стандартам

 

В GREKA MMA отличная команда, доступная цена , эффективные тренировки, тренер мастер своего дела.

 

Присоединяйся к нам уже сейчас  !!!

GREKA MMA -Здесь становятся сильней!!!

 

Super User

 Обращение спортсменов GREKA MMA!!!

 

Поддержи Спортсменов GREKA MMA!!!!

 

СДЕЛАЙ РЕПОСТ ЭТОЙ ЗАПИСИ  у нас в соцыальных сетях если 1000 человек скинет по 50 грн то ребята смогут поехать на Чемпионат Европы по боевому самбо -они шли к этому целый год!!!

 

28-29.июля 2017 года пройдет Чемпионат Европы по боевому самбо в Хорватии город Сплит. Для того чтоб наши ребята поехали на эти соревнования необходимо 50 000 грн, так как наше государство не выделило денег на чемпионат. И теперь ребята должны ехать за свой счет . Давайте поможем осуществить мечту и все старания

Герману Морозу,

Стояну Андрею,

Гринюку Ване,

Варданяну Самвелу

ребята вложили много стараний в этом году на тренировках и на соревнованиях.

Они не однократно выигрывали на всех соревнованиях

 

Давайте поддержим ребят –если 1000 человек скинет по 50 грн то ребята смогут поехать на чемпионат и докажут что они лучшие.

 

Делайте репосты Карта приват тренера ГРЕЧКА СЕРГЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ номер карты 5167 9855 6006 0436

Также Можно приносить деньги к нам в зал

Спонсоров приветствуем готовы ехать под спонсорской маркой!!!

Все подробности по телефонам 80635793852 Юлия, 80937018600 Сергей

 

Super User

Дата выезда: 12 июля 2017 года 

Место проведения сборов: Закарпатье, близ водопада "Шипот"

Стоимость с проездом: 7500 грн.

Стоимость без проезда: 7000 грн.

Сборы которых ждали целый год !!!!

В этом году спортивные сборы клуба GREKA MMA будут проходит совместно с клубом *Гермес* под четким руководством Середюк Фёдора Николаевича (Заслуженного тренера Украины по боевому самбо, главный тренер Украины по боевому самбо). И снова лето, и снова пора отправляться на спортивные сборы, за новыми впечатлениями, за новыми испытаниями, за новыми достижениями и, в конце концов, просто на отдых от шумного большого города.

 

Отправляемся в живописный уголок Закарпатья близ водопада Шипот, который сам по себе является уникальным ландшафтным памятником самой природы. Ну а, что сказать про сами горы… только то, что лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал. Тем более когда красота окружающих пейзажей захватывает дух, когда в разное время суток и в разную погоду близлежащие вершины предстают всё в новом виде.

 

Уникальность тренировок в горах

 

Те из ребят, воспитанников клуба «Гермес» которые уже не первый год ездят на сборы могут сравнить тренировочный процесс, его специфику и просто отдых на море и в горах. Бесспорно, у моря летом есть ряд своих отличительных особенностей, но все они являются преимуществами в основном, что касается отдыха. А если мы говорим об эффективных, разноплановых тренировках, то горы раскрываются во всей своей красе. Играют роль особенности местности и уникальные природные условия.

 

Регламент тренировочного дня на сборах как правило состоит из:

- утренней тренировки, проходящей перед завтраком. Раз за разом, день за днем именно эта тренировка помогает скинуть утреннюю сонливость и нагулять аппетит;

- передобеденной основной тренировки;

- и вечерняя, закрепляющая тренировка после которой только ужин и вечерний отдых, как правило у костра да под гитару.

 

На сборы могут ехать дети , девушки и ребята.

Подобные путешествия с настоящими приключениями не забываются. По этому отбросьте все сомнения те кто собирается на сборы в первые. Две недели сборов можно без преувеличения приравнять к 3-м месяцам тренировок в обычном режиме, но при этом приобретаются такие навыки которые на обычных тренировках получить невозможно!

Количество мест ограничено!

Все вопросы по нашим номерам с уважением Юля 80635793852

 

GREKA MMA ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ

Page 3 of 9