Как Greka MMA отпраздновал свой первый День Рождения??

Спасибо что вы с нами!!!!

  27 января 2017 г. СК -GREKA MMA исполнился 1 год!!!

Мы не прекращали тренировочный процесс . Тренировки проходили в обычном режиме. После тренировки мы подвели итог нашей работы и поздравили всех ребят вкусными канфетками и шариками.

Также все кто с GREKA MMA больше чем 6 месяцев мы поблагодарили чашками от Greka MMA .

Спасибо что вы выбрали наш клуб, мы всегда рады видеть каждого из Вас в нашем зале.

До встречи в Greka MMA !!!

Сегодня спортивному клубу Greka MMA исполнился 1 год!!!

Как быстро пролетел этот год - нам уже 1 год.

Спасибо всем что Вы с нами!!!

Спортивный клуб Greka MMA свою первую тренировку провел 27 января в 18 00 . Мы долго шли к своей цели*Открытие этого зала* так как зал был построен с фундамента. Вы уже знаете как на было тяжело , и порой казалось не возможно что мы вообще откроемся. Но мы не падали духом и каждый день с утра до вечера работали над строительством нашей мечты. Много людей нам помогли в открытие зала Greka MMA . Большое Вам спасибо!!!

За этот год проделано не мало работы!

По залу: мы открыли еще одну раздевалку -для женщин. Утеплились к зиме и многое другое. Также за год в Greka MMA появилось много спортивного инвентаря что то купили мы - но и без ребят не обошлось- Спасибо Вам.

В нашем зале появились ребята которые регулярно выступают на различных соревнованиях и есть уже результаты - не большие но есть.

GREKA MMA на соревнованиях по хортингу 10 декабря 2016 года среди детей!!!

И вот наши результаты : 5 золотых и 1 серебряная медаль.

Стоян Андрей в разделе * Борьба * -1 место Раздел *Двобой*- 2 место

Мороз Глеб в разделе * Борьба * -1 место Раздел *Двобой*- 1 место

Мороз Герман в разделе * Борьба * -1 место Раздел *Двобой*- 1 место

Кубок Украины по боевому самбо в мае 2016 г.

Мороз Герман занял 1 место

Также приняли участие Ожегов Радион вес 68кг ,Десятник Денис 68кг Пилипчук Ярослав 68 кг Пастушенко Валентин 68 кг Зуб Леонид 74 кг Плита Ярослав 74 кг Гринюк Иван 82 кг Чемпионат Украины по боевому самбо!!!!

05 ноября 2016 состоялся чемпионат Украины по боевому самбо, в г. Ирпень

Результаты Greka MMA на чемпионате Украины по боевому самбо

Стоян Андрей 1 место весовая категория 42(юноши)

Победаш Дмитрий 3 место вес 82( на соревнованиях выступает в первые)

Маценко Артем 3 место вес 90 +( на соревнованиях выступает в первые)

Также в соревнованиях по боевому самбо приняли участие: Мороз Герман ,Яновський Дмитро, Пилипчук Ярослав ,Кушка Руслан, Гусяков Ігор,Гладкий Юрий ,Фоменко Антон ,Варданян Самвел Скляр Лавр ,Черков Иван.

04 ноября в Киеве состоялось пятое событие лиги "UAFC".

Переходим к результатам СК* Greka MMA*

Юрий Урста одержал победу техническим нокаутом в 1 раунде

Иван Гринюк одержал победу удушающим приемом во 2 раунде

Ожегов Радион поражение (одноголосным решение судей)

Зуйченко Антон бой остановлен врачами ,Антон получил сильную сечку и не смог продолжать бой

ГЛАВНЫЙ Бой вечера в Котором защищал честь клуба*Greka MMA*Зуб Леонид одержал победу в 3 раунде нокаутом.

Турнир по профессиональному боевому самбо 29 мая г. Киев.

От спортивного клуба *GREKA MMA *выступал Зуб Леонид и одержал победу во 2 раунде техническим нокаутом

12 марта в городе Киев состоялся Турнир по профессиональному боевому самбо

От спортивного клуба Greka MMA выступал Зуб Леонид, который одержал победу в 3 раунде техническим нокаутом.

7 декабря прошел международный турнир по смешанным единоборствам CAGE ENCOUNTER 5, во Дворце Спорта.

На этих соревнованиях от клуба Greka MMA выступал Зуб Леонид. Он провел бой с Артемом Брюшенко и одержал поражение одноголосным решением судей .

7 декабря прошел Кубок Украины по хортингу!!!!

Ученики Greka MMA все с медалями!!!!! Поздравляем ребят и их тренера Гречку С.А. с победами!!!! Так держать!!!!

Вроде весь список результатов работы нашего клуба Greka MMA

Также были проведены мастер классы по ударной технике от Сергея Адамчука( на данный момент проживает и тренируется в Голандии) , мастер класс по ММА от Братьев Парубченко.

У нас есть результаты у ребят которые занимаются кроссфит в зале Greka MMA

Андрей Хилько похудел больше чем на 40 кг

Артем Маценко похудел  больше чем на 30 кг

Мороз Вадим  похудел на 29 кг

Также мы сняли три мотивационных видео -роликов от СК*GREKA MMA* и b.production studio.

Цель на 2017 год стать лучше чем в 2016 году. И к этой цели мы будем идти вместе с Вами!!!

Мы будем постоянно улучшаться для Вас! Сегодня мы приготовили подарки тем - кто уже больше чем 6 месяцев регулярно посещает зал - Greka MMA. Также ни кто не уйдет сегодня домой без конфет и шариков.

Мы ценим каждого из Вас - все вместе мы дружная команда.

Спасибо Вам - что Вы с нами.

Greka MMA - здесь становятся сильней!!

Фото и видео первой тренировки в зале Greka MMA можно посмотреть в наших соц сетях.

Приятного просмотра и до встречи в нашем зале!!!

 Андрей Хилько похудел более чем на 40 кг в Greka MMA!!!!

Верь в свою мечту - все реально!!!

Вот пришло время написать статью про Андрея!!!

    Андрей начал заниматься Кроссфит в Greka MMA 1 год назад. До этого были попытки скинуть лишний вес - получалось дойти до цифры на весах 129 но вес потом снова поднимался вверх . Весь этот год Андрей шел уверенно к своей цели в 100 килограмм на весах, и практически уже достиг желанного результата. На данный момент его вес уже 114 кг , а пришёл Андрей к нам с весом 156 кг. На протяжение всего 2016 года Андрей тренировался в зале Greka MMA под четким руководством его тренера - Гречки Сергея.

Сергей четко знал как помочь, и давал нагрузки под Андрея вес и его возможности. Также были даны рекомендации по питанию . Андрей регулярно обследовался в клинике и сдавал соответствующие анализы. Также придерживался рекомендаций тренера по питанию.

Мы задали не много Вопросов Андрею :

Андрей - Что поменялось в твоей жизни когда ты скинул 42 кг???

Ответ Андрея: Поменялись привычки, пересмотрел отношение к некоторым вещам.

Андрей  -Как было начинать- трудно ,тяжело?? Как помог тебе тренер достигнуть таких результатов??

Ответ Андрея: Начинать было тяжело. Бывало, что хотелось выть по утрам, но было понимание, что другого варианта нет, и что нужно работать. Не в последнюю очередь благодаря этому пониманию и были достигнуты результаты. Но в первую очередь благодарность тренеру Гречке Сергею за кропотливый труд и терпение, потому что я, откровенно говоря, не самый прилежный товарищ. Как известно, при сгонке веса процесс идёт постепенно и бывают простои. В такие периоды были мысли, что может уже всё, раз нет прогресса. Но благодаря поддержке тренера и ребят спортивного клуба  *Greka MMA*, с которыми занимаюсь, мысль о том, чтобы остановиться, запиралась в дальний чулан на большой замок. Атмосфера в зале *Greka MMA* - большая дружная семья. И это заслуга тренера Ск*Greka MMA*, который сплотил вокруг себя столько хороших людей, рядом с которыми хочется расти и прогрессировать.

Андрей- Когда было самое трудное время для тебя ,может хотел перестать тренироваться?

Андрей ответ: О том, чтобы перестать заниматься, не может быть и речи. Это теперь часть образа жизни. К тому же, ещё есть над чем работать и к чему стремиться. А под чутким руководством Гречки  Сергея и с помощью и поддержкой дружного коллектива  Greka MMA я уверен, что эти цели достижимы.

Спортивный клуб Greka MMA желает Андрею всего наилучшего .

Спасибо - что ты с нами.

Надеемся эта статья промотивирует многих не лежать на диване и ждать- а начинать работать над собой не смотря ни на что!!!!

Greka MMA - Здесь становятся сильней!!!

Скоро нам 1 год!!!

Как все начиналось:

Как появился клуб Greka MMA?

Спортивный клуб Greka MMA приносить огромную благодарность Всем кто принимал участие в стройке нашего клуба!!! Наверняка еще не все знают- что наш зал был построен с нуля( с фундамента) и построили мы его буквально за 6 месяцев руками нашего тренера его учеников и друзей. Мы расскажем как все происходило, думаю Вы будете удивлены. Так вот 12 июня 2015 года мы уже выкопали наш фундамент и начали заливать основу нашему клубу. На помощь к нам пришли Глинка Олександр, Лёня Зуб, Семижон Влад, Юра Урста, Валентин Пастушенко, Андрей Хилько, Женя Переходченко, Дима Гавяк , Женя Глушко, Саша Калиниченко, Ярик Капука, Ярик Пилипук,Данил Павлик, Сергей Ворон, Костюшко Сергей надеюсь ни кого не забыли. Ребята огромное Вам спасибо !!! Без Вашей помощи было б очень туго наверное даже не возможно все выкопать и залить, так как на фундамент ушло очень много кубов бетона. Общими усилиями мы заложили крепкое начало клуба Greka MMA!!!

Вот фундамент мы уже залили - надо чтоб он постоял!!! В это время нам надо выкопать и вывезти много земли. После этого началась стройка зала и вот газаблок за газоблоком положен и получился первый этаж зала. Дальше перекрытие и второй этаж. Проделано не - мало роботы но – это только начало. Впереди предстоит накрыть крышу. На это ушло у нас 2 недели при этом делал крышу один мастер , а Сергей Анатольевич( наш тренер) ему помогал . И вот у нас наконец стоит коробка зала. Уже и сентябрь дальше мы вставляли окна , двери , делали полы.

И - наконец перешли к внутренней обделке зала.

Была проведена разводка света, обделывали стены , облаживали плиткой раздевалки и холл и много другого. Вот наконец завезли маты для зала . Докупили все необходимое для санузла и душевых и Мы открылись в конце Января 2016 года и провели первую тренировку в GREKA MMA.

Приносим Огромную Благодарность Всем кто помог нам в открытии клуба Greka MMA!!!!!

Greka MAM – Здесь становятся сильней!!!!

Фото стройки зала прилагаются  в наших сообществах!!!!