Детская группа в Greka MMA

В CК * GREKA MMA*проходят занятия для детей и подростков. Мы начинаем тренировать детей с 8 лет.Занятия проходят в пн .ср.пт. на 16.30-18.00.
Боевые искусства становятся популярными не только у мальчиков, но и у девочек, ведь уметь защищаться сейчас действительно важно. Азы самообороны должен знать каждый, да и физическую форму этот спорт очень развивает.
Итак, в чём же заключается польза спорта для детей? Всё дело в том, что все привычки и предпочтения, а также основы образа жизни и взгляды на окружающий мир формируются с ранних лет. Так вот, занятия самбо в детстве способствуют тому, что и в будущем ребёнок будет любить двигаться, вести активный образ жизни. А это значит, что и во взрослой жизни он никогда не будет пассивным, и всегда будет идти к цели и добиваться её. Этому и учит детей спорт.
При занятиях самбо укрепляются различные группы мышц, а также суставы и кости.
Тренируется сердце, оно начинает работать лучше, снабжая кровью весь организм. Возрастает нагрузка на лёгкие, что позволяет увеличить их объём, а это значит, что все органы и ткани будут снабжены кислородам и не пострадают от его нехватки. Кроме того, повышается иммунитет и выносливость организма, укрепляется здоровье, ребёнок будет реже болеть.
Ваше чадо станет более терпеливым и сдержанным, научится себя контролировать, станет внимательнее и дисциплинированее, а это также очень важно.

Приводите своих детей на первую тренировку к нам в зал.
Наш адрес ул. Жашковская 20(вход со стороны Поликлиники на Мостицкой 9).
До встречи в Greka MMA!!!

В спортивном клубе Greka MMA каждый день проходят тренировки по боевому самбо. С помощью занятий боевым самбо вы укрепите свое здоровье, получите смелость и уверенность в собственных силах. Вы сможете постоять за себя и своих родных в случае возникновения экстремальных ситуаций. Также занятия боевым самбо помогает раскрыть внутреннюю силу и выработать характер.
Боевое самбо помогает защитится от вооруженного и невооруженного противника. 
Сегодня боевое самбо это одно из популярных и доступных видов единоборства.
    Школа боевого самбо в СК «Greka MMA» предлагает посещение занятий по боевому самбо как для начинающих, так и для уже опытных спортсменов. В отличие от других видов единоборств, боевое самбо обладает по-настоящему огромным арсеналом приёмов, причем в нём присутствуют не только различные техники ударов, но и удушающие захваты. Благодаря чему боевое самбо по праву считается одной из максимально эффективных систем самозащиты.
    Боевое самбо в СК «Greka MMA» позволят любому желающему стать на несколько шагов ближе к образу сильного духом и подготовленного физически человека.  Занятия с опытными тренерами, во время которых каждому будет уделено необходимое внимание, не только позволят вам быстро освоить технику боевого самбо и получить навыки самозащиты, но и укрепить собственный дух.
 Так же вы сможете себя проявить на различных чемпионатах, турнирах которые будут проходит от федерации Боевого самбо Украины и не только.
Тренер мастер спорта международного класса по боевому самбо Гречка С.А.
  Ждем каждого желающего в свою дружную молодую команду!!!

Что же такое Cross Fit в СК Greka MMA?
В нашем клубе есть тренировки по программе Cross Fit! Что это такое и кто может заниматься?
Cross Fit в СК Greka MMA- это круговая тренировка в ходе которой каждый участник выполняет различные упражнения на все группы мышц на протяжение определенного времени.