Новини
Новости Нашего Клуба
Что такое ММА?
Как начать заниматься ММА?
Greka MMA г Киев проводит тренировки по ММА Смешанные боевые искусства * бои без правил* , от англ. Mixed Martiaal Arts - боевые искусства - это и есть ММА.
ММА представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств (БОЕВОЕ САМБО, БОРЬБА И многое ДРУГОЕ).
ММА - это полнокантакный бой с применение ударной техники и борьбы как в стойке ( клинч) , так и на полу ( партер)
Клетка - символ ММА она специфична только для данного вида спорта - место боев.
По чему именно клетка а не ринг????
А дело в том, что клетка просто удобнее ринга.Боец не может вывалиться за пределы клетки и травмироваться, бой не нужно останавливать.
В ММА существуют правила - есть целый запрещающий ряд действий среди них- удары головой , захваты за лицо, тычки в глаза, удары в пах, кусание противника зубами, удары острой точки, удары ногами по противнику, находящемуся тремя точками на настиле клетки в том числе и футбольный удар в голову .
Кто выступает в ММА?
Большое значение в ММА имеет * База* спортсмена . А именно - то, из какого вида спорта он пришел в смешанные единоборства. Наибольшим успехом в ММА пользуются борцы вольного стиля, представителями которого являются 7 из 10 чемпионов организации ММА.
В Украине ММА развивается медленными темпами, Украинские бойцы ММА , как правило, приходят в этот спорт из боевого самбо.
Известные бойцы с Украины которые на данный момент выступаю по ММА в различных турнирах международного уровня это
Владислав Парубченко который буквально 12 июня 2016 г в Японии провел бой с Yoshifumi Nakamuraпровел и одержал досрочную победу.
Дмитрий Парубченко который тоже дрался в Японии 12 июня 2016 г против Naoyuki Kotani и одержал досрочную победу
Ярослав Амосов ( 3-х кратный Чемпион мира по боевому самбо,) будет драться 18 июня 2016 г за титул чемпиона мира по версии GEFC с Игорем Арауджо.
Все эти бойцы выходцы из Легендарного клуба *Гермес* их тренер мастер своего дела , Заслуженный тренер Украины по боевому самбо Середюк Ф.Н.
Список можно продолжать и дальше так как в Украине есть много хороших перспективных ребят.
Для того чтоб начать выступать в ММА необходимо заниматься единоборствами - это может быть боевое самбо, борьба и другие.
В Спортивном клубе * Greka MMA* вы сможете научится и освоить технику единоборств, борьбы, ударной техники и другое. Все занятия проходят под руководством опытного тренера и бойца Гречка С.А.( мастер спорта международного класса по боевому самбо , Сергей уже провел 13 боев по ММА и в 9 одержал победу ). Также Гречка С.А. выходец из Легендарного клуба *Гермес* г Киев. его тренер , учитель и наставник это Середюк Ф.Н. ( Заслуженный тренер Украины по боевому самбо).
Сергей свой опыт предает на тренировках ребятам и выкладывается на 100 % на тренировках. Занятия проходят с Понедельника по Субботу, с нашим графиком можно ознакомится на сайте.
Начни тренироваться сегодня!
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
GREKA MMA-ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ
Детская группа по самбо в СК*GREKA MMA*
Наш клуб предлагает тренировке для детей от 8 лет
После занятий самбо в Greka MMA ваш ребенок станет более уверен в себе тренировки воспитываю в ребенке сдержанность , самоконтроль и дисциплину.Что очень важно и незаменимо для мужчин.
Вы зададите нам вопрос по чему именно занятия самбо??
Ответ таков : Самбо это один из самых прикладных видов единоборств.
Борьба она универсальна. Спортивное самбо( детская группа от 8 -14 лет) дает хорошую спортивную базу , а боевое самбо (от 14 лет) позволяет применять навыки приобретенные во время наших тренировок и в реальной жизни( при наступление форсмажорных ситуаций)
В Greka MMA тренировки для детей проходят 3 раза в неделю. Занятия проходят в группе , под руководством опытного тренера Гречка С.А( Мастер спорта международного класса по боевому самбо, выходец из легендарного клуба *Гермес*г. Киев)
Любовь к спорту необходимо прививать с детства ведь основы образа жизни и взгляды на окружающий мир формируются с ранних лет. Занятия самбо способствуют тому, что в будущем ребенок будет любить двигаться и вести здоровый и активный образ жизни. А это значит что во взрослой жизни он никогда не будет пасивным, и всегда будет идти к своей цели- этому и учит спорт.
Летом СК*GrekaMMA* работает в обычном режиме нет ни каких каникул.
Тренировки для детей от 8 -14 лет проходят в понедельник , среду , пятницу на 16.30-18.00.Подростки тренируются на 18.00-19.30. Если вы принимаете решение о том что Ваш ребенок будет посещать секцию по самбо СК*Грека ММА*,то в первую очередь это должно быть желание ребенка заниматься.
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
GREKA MMA -ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ
Поздравляем Братьев Парубченко с победой !!!
Сегодня 12 июня в Японии состоялись бои Дмитрия и Владислава Парубченко СК*Гермес* г Киев, главный тренер Середюк Ф.Н.
Дмитрий Парубченко провел(10-0-0) бой с Naoyuki Kotani (34 - 14 - 7) и одержал досрочную победу (Остановкой рефери во втором раунде )
Владислав Парубченко(13-1-0) провел бой с Yoshifumi Nakamura (20-8-0) и одержал досрочную победу.(Во втором раунде удушающим приемом)
СК*Greka MMA* Поздравляет братьев и их тренера с двойной победой!!!
Вы большие молодцы!!!
Так держать!!!!
СКОРО ВО ВСЕХ НАШИХ СЕТЯХ!!!!!
Новый видеоролик от СК*GREKA MMA*
СКОРО ВО ВСЕХ НАШИХ СЕТЯХ
Вы увидите новый мотивационный ролик от СК*GREKA MMA* и b.production studio. 30 мая 2016 г. в понедельник снимался новый мотивационный ролик от СК*GREKA MMA* и b.production studio. Съемки начались в 4 утра и закончились поздним вечером, было круто.
В клипе вы увидите :
Сергея Гречку
Основатель и главный тренер спортивного клуба GREKA MMA
Чемпион Европы по боевому самбо, Призер Кубка Европы по боевому самбо, Серебряный призер Кубка Украины по боевому самбо, Мастер спорта международного класса по боевому самбо
Владислава Парубчекно
Призер чемпионата мира по боевому самбо, Призер чемпионата Европы по боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо, Обладатель Кубка Украины по боевому самбо ,Мастер спорта Украины по боевому самбо
Дмитрия Парубченко
Чемпион мира по боевому самбо,Чемпион Европы по боевому самбо, Призер чемпионата Евразии по профессиональному боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо,Обладатель Кубка Украины по боевому самбо,Обладатель Кубка Украины по смешанным единоборствам "Grand Prix Ukraine" - PROFC, мастер спорта международного класса по боевому самбо
Ярослава Амосова
3-х кратный Чемпион мира по боевому самбо, WCSF (2013, 2014, 2015),2-х кратный Чемпион Европы по боевому самбо, ECSF (2013, 2014) чемпион Евразии по профессиональному боевому самбо, WCSF (2013) обладатель Кубка Европы по боевому самбо, ECSF (2012) чемпион Евразии по профессиональному боевому самбо, чемпион Украины и Кубка Украины по боевому самбо
мастер спорта международного класса по боевому самбо
заслуженный мастер спорта Украины по боевому самбо
Также снимались Леонид Зуб,Юрий Урста , Александра Орловская и собака по имени Далас( хозяин собаки Ярослав Амосов)
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
GREKA MMA -ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ
Внимание Летом работаем как обычно!!!
Спортивный Клуб *GrekaMMA* в летнее время работает в обычном режиме!!!!
Мы не расслабляемся !!!
Ждем Всех в зале GREKA MMA
СК*GREKA MMA* предлагает Вам тренировки по ММА, БОЕВОЕ САМБО , Детская группа по самбо, Кроссфит (Для женщин и мужчин).
У нас нет ограничений в возрасте
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Расписание тренировок
ПН .СР.ПТ.
7.00-8.30 СrossFit ( Тренер Гречка С.А.)
16.00-17.30 Детская группа ( Тренер Гречка С.А.)
18.00-19.30 –Боевое самбо, ММА ( Тренер Гречка С.А.)
19.30-21.00- Боевое самбо , ММА ( Тренер Гречка С.А.)
21.00-22.30- Боевое самбо, ММА ( Тренер Гречка С.А.)
ВТ. ЧТ .
18.00-19.30 ММА ( Тренер Гречка С.А)
19,30-20.30 Crossfit ( Тренер Гречка С.А.)
20.30-21.30 Суббота 9,30-11.00 Боевое самбо, ММА ( Тренер Гречка С.А.)
СБ.
09.30-11.00 -Боевое самбо
11.00 -12.30 Сrossfit ( Тренер Гречка С.А.) 12.00-13.30 ММА (Тренер Гречка С.А)
12.00-13.30 - ММА
Greka MMA - здесь становятся сильней
Чемпионы
Турнир по профессиональному боевому самбо 29 мая г. Киев.
На фото Чемпионы Боевого самбо и Бокса
С лева на право
Олег Головин СК*Гермес*тренер Середюк Ф.Н.
( Призёр Чемпионата и Кубка Европы по боевому самбо,3-кратный призёр чемпионата Украины по боевому самбо, Обладатель кубка Украины по боевому самбо,Мастер спорта по боевому самбо,Мастер боевого самбо)
Иванна Крупеня
(Мастер спорта международного класса по боксу, Мастер спорта по дзюдо)
Владимир Опанасенко СК*Гермес* тренер Середюк Ф.Н.
( Вице-чемпион мира по боевому самбо, Бронзовый призёр чемпионата Европы по боевому самбо,Призёр Кубка Европы по боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо,Мастер спорта Украины по боевому самбо, Бронзовый призёр клубного чемпионата Украины по смешанным единоборствам (2009, 2010).
Ольга Михненко
(мастер спорта по боксу, чемпионка Украины по ушу (саньда), а сейчас ведущий тренер национальной сборной Украины по боксу)
Гречка Сергей СК*Гермес*тренер Середюк Ф.Н.
(Мастер спорта международного класса по боевому самбо,Чемпион Европы по боевому самбо,
Призер Кубка Европы по боевому самбо,
Серебряный призер Кубка Украины по боевому самбо и это далеко не весь список)
Сергей Основатель и главный тренер СК*Greka MMA* (c 2016г)
GREKA MMA - здесь становятся сильней
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Турнир по профессиональному боевому самбо
29 мая 2016 года состоялся 2 тур турнира по профессиональному боевому самбо *ECSF-SIRIUS CUP-2 *город Киев. От спортивного клуба *GREKA MMA *выступал Зуб Леонид и одержал победу во 2 раунде техническим нокаутом. Поздравляем Лёню с победой , так держать дальше.
Также в этих соревнованиях приняли участие чемпионы боевого самбо
Олег Головин СК* Гермес* город Киев
Призёр Чемпионата и Кубка Европы по боевому самбо,3-кратный призёр чемпионата Украины по боевому самбо, Обладатель кубка Украины по боевому самбо,Мастер спорта по боевому самбо,Мастер боевого самбо)
Олег одержал победу болевым приёмом на руку.
Владимер Опанасенко СК*Гермес* город Киев
( Вице-чемпион мира по боевому самбо, Бронзовый призёр чемпионата Европы по боевому самбо,Призёр Кубка Европы по боевому самбо,Чемпион Украины по боевому самбо,Мастер спорта Украины по боевому самбо, Бронзовый призёр клубного чемпионата Украины по смешанным единоборствам (2009, 2010).
Вова одержал победу техническим нокаутом на 18 секунде боя.
Павел Кущ
( чемпион мира по боевому самбо,2-х кратный призер чемпионата мира по боевому самбо, обладатель Кубка мира по профессиональному боевому самбо, чемпион Украины по боевому самбо, мастер боевого самбо международного класса, чемпион клубного чемпионата Украины по смешанным единоборствам M-1 2009 г. вице-чемпион международного командного кубка по смешанным единоборствам PROFC "Кубок Содружества Наций" 2011г.)
Павел одержал победу техническим нокаутом.
Всего было проведено 11 зрелищных боев.
Спасибо организаторам за отличный вечер
Организатор соревнований
Европейская федерация боевого самбо при поддержке
Федерации боевого самбо Украины при содействии Международной Ассоциации MMA PRIME Fight Pro и Лиги смешанных единоборств PROFC-Ukraine.
Генеральный партнёр соревнований: корпорация "Сириус"
Партнер турнира: клуб D*LUX, угощает ресторан "DОЛМА", юридический партнер турнира «С.Т. Партнерс»
Кубок Украины по боевому самбо !!!!
Не вешаем носы!!!
13-15 мая 2016 года в Киеве состоялся Кубок Украины по боевому самбо среди мужчин, юношей и юниоров. Спортивный клуб *Грека ММА* принял активное участие в этих соревнованиях.
В соревнованиях(Кубок Украины по боевому самбо) приняли участие от СК* Грека ММА*
Ожегов Радион вес 68кг
Десятник Денис 68кг
Пилипчук Ярослав 68 кг
Пастушенко Валентин 68 кг
Зуб Леонид 74 кг
Плита Ярослав 74 кг
Гринюк Иван 82 кг
Для многих ребят это были первые соревнования такого уровня. Соревнования принесли большой опыт ребятам, показали все ошибки и недостатки.
Не вешаем носы!
Делаем выводы!
Идем вперед к победе!
Также в спортивном клубе *Грека ММА* по вольной борьбе (Тренер Корытный В.М.)подготавливался к Кубку Украины по боевому самбо Мороз Герман ( клуб-Гермес), который одержал победу и желанное первое место. С чем его и поздравляем , Молодец -Так держать!
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
*Грека ММА * здесь становятся сильней
Хотелось бы напомнить про кроссфит тренировки в СК* Грека ММА* которые проходят с понедельника по субботу в нашем зале!
Хочешь похудеть, отдохнуть от работы, классно провести время тебе сюда ул. Жашковская 20( Подольский район)
Что же такое CrossFit в СК* Greka MMA*?
В нашем клубе есть тренировки по программе Кроссфит!
Что это такое и кто может заниматься кроссфит в СК*Грека ММА*?
Кросссфит в СК* Greka MMA* на Куреневке - это круговая тренировка в ходе которой каждый участник выполняет различные упражнения на все группы мышц на протяжение определенного времени.
Тренировка по кроссфит построена индивидуально под каждого участника занятий. Занятия проходят под постоянным наблюдением тренера, который распределяет задания согласно физической подготовки каждого ученика. Наши занятия по кроссфит направлены на поддержание общефизической подготовки человека
В спортивном клубе *Грека ММА* на Подоле Вы сможете:
1. обрести и поддерживать отличную физическую форму
2. быстро сбросить лишний вес
3. восстановиться после болезни, травмы, родов
4. Обрести уверенность в себе и своих силах
5. тренироваться в дружной команде
Наш тренер Гречка С.А.( мастер спорта международного класса по боевому самбо) подходить к каждому участнику индивидуально, он Вам подскажет рацион вашего питания , вы сможете задать все вопросы которые вас интересуют по поводу тренировок и Вашего рациона.
Кто же может заниматься Кроссфит в СК*Грека ММА* на Подоле??
В нашем клубе нет ограничений в возрасте! Тренировки построены индивидуально, все упражнения и задания делаются под наблюдением тренера он с Вами плечо к плечу.
Поэтому заниматься Кроссфит в СК*Greka MMA* сможет любой желающий. Тренировки подходят как для женщин так и для мужчин. Не имеет значения Ваша физическая подготовка - главное это ваше желание и поставленная цель перед собой.
Придя к нам мы Вам поможем достигнуть вашей цели.
Наш зал оборудован всеми необходимыми снарядами для тренировок ( Груши, шведская стенка, гири , штанги , резина , ТРX , канаты, и другое) Также есть телевизор.
Тренировки разноплановые и интересные с различными заданиями. Проходят в дружной веселой атмосфере под мотивирующие ролики на телевизоре, и под постоянным руководством нашего тренера мастера спорта международного класса по боевому самбо Гречка С.А.
Ждем всех желающих на первой тренировке будет весело и эфективно
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Мастер класс от Сергея Адамчука в СК * Грека ММА* состоялся 11 мая 2016 года!!!!!
Было познавательно и очень круто!!!
В Спортивном клубе* Грека ММА* прошел мастер класс от Сергея Адамчука. Сергей родом из Кривого Рога, тренировался в СК* Барс* .На данный момент Адамчук Сергей тренируется в Голандии выступает за GLORY.
Титулы: Чемпион мира по кик-боксингу K-1 WBC OPBU (проф 15 побед, 2 поражения, 5 КО), Чемпион мира по кик-джитсу, бронзовый призер клубного чемпионата Украины по смешанным единоборствам M1.
Сергей провел тренировку по ударной технике в нашем клубе , поделился с ребятами своим многократным опытом, также ответил на все вопросы которые интересовали ребят. Все участники мастер класса смогли вынести для себя что то новое и у каждого будет фото со спортсменом
Гости мастер класс по боевому самбо в СК* Грека ММА*
Также на мастер класс пришли знаменитые самбисты Украины
Опанасенко Владимир ( серебряный призёр чемпионата мира по боевому самбо)
Дмитрий Парубчекно ( Заслуженный мастер спорта по боевому самбо , 2х кратный чемпион мира по боевому самбо)
СК* Грека ММА* выносит свою благодарность Сергею Адамчуку за проведенное время вместе с нами. Было очень круто !Спасибо. Желаем побед, здоровья и успеха.
МЫ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Приходи тренироваться в СК*ГРЕКА ММА* на Подоле