Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
Тренировки

Расписание тренировок

Понедельник Среда Пятница

Большой зал
7:00-8:00 Crossfit
10:30-11:30  Crossfit
16:30-17:30 Боевое самбо (9-12)
18:00-19:30 Боевое самбо, ММА (спортсмены)
20:00-21:30  Боевое самбо, ММА (взрослые)

 Малый зал

14:45-16:15 Самбо Кидс( 6-8)

16:15-17:45 Самбо Кидс (6-8 )

Вторник Четверг

Большой зал

16:00-18:00 Художественная гимнастика ( спортсменки)
18:00-19:00 Художественная гимнастика( малыши)
19:30-20:30 Crossfit
20:45-21:45 Crossfit

 Малый зал

17:00-18:00 Самбо Кидс (4-6 )

18:00-19:30 Боевое самбо ( 9-12)

19:00-20:30 Гимнастика( средние)

Суббота

Большой зал
 8:00-9:00 Crossfit

 9:00-10:30 Боевое самбо, ММА (9-12)

 11:00-12:00 Crossfit
 13:00-14:00 Гимнастика( младшие)

14:00-15:30 гимнастика( Средние)

14:-16:30  гимнастика( спортсменки)

Малый зал

11:00-12:00 Самбо кидс -(4-6)